Жареный окорочок куриный калорийность
Калорийность куриный окорочок жареный. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "куриный окорочок жареный".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 216.11 кКал | 1684 кКал | 12.8% | 5.9% | 779 г |
Белки | 26.11 г | 76 г | 34.4% | 15.9% | 291 г |
Жиры | 12.11 г | 56 г | 21.6% | 10% | 462 г |
Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.1% | 31286 г |
Энергетическая ценность куриный окорочок жареный составляет 216,11 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
калорий в Publix Fried Chicken Leg и пищевая ценность
Пищевая ценность
Сумма на порцию
калорий
290
% дневных значений *
Всего жиров
13,00 г
17%
Насыщенные жиры
4.000 г
20%
Транс Жир
0.000g
Полиненасыщенные жиры
0,000 г
Мононенасыщенные жиры
0,000 г
Холестерин
70 мг
23%
Натрий
520 мг
23%
Всего углеводов
11,00 г
4%
Пищевые волокна
0,0 г
0%
Сахар
0.00g
Белок
16,00 г
Витамин D
–
Кальций
–
Утюг
–
Калий
158 мг
3%
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.
.калорий в Kroger Fried Chicken Leg и пищевая ценность
Пищевая ценность
Сумма на порцию
калорий
120
% дневных значений *
Всего жиров
4,00 г
5%
Насыщенные жиры
4.000 г
20%
Транс Жир
–
Холестерин
–
Натрий
230 мг
10%
Всего углеводов
6.00g
2%
Пищевые волокна
–
Сахар
–
Белок
24,00 г
Витамин D
–
Кальций
–
Утюг
–
Калий
–
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.
.
|
Другая недавно популярная еда: |
калорий и пищевая ценность
Пищевая ценность
Сумма на порцию
калорий
172
% дневных значений *
Всего жиров
9,00 г
12%
Насыщенные жиры
2.000 г
10%
Транс Жир
–
Холестерин
59 мг
20%
Натрий
541 мг
24%
Всего углеводов
6.00g
2%
Пищевые волокна
–
Сахар
–
Белок
15,00 г
Витамин D
–
Кальций
–
Утюг
–
Калий
–
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.
.