Жареная рыба в панировочных сухарях рецепт с фото


Рыба жареная в панировочных сухарях на сковороде рецепт с фото пошагово

Очень вкусная, с хрустящей корочкой и нежным филе жареная рыба! Жареная рыба в панировочных сухарях очень вкусное блюдо, правда, калорийное и не очень полезное, но иногда можно побаловать себя. Для жарки подойдет любая рыба, но лучше использовать морскую, в которой немного мелких косточек, потому что после жарки рыбы в панировке будет сложно эти косточки выбирать из-под плотной корочки. Такое блюдо подойдет для обеда или ужина в обычные дни и для праздничного стола на горячее.

Рыба жареная в панировочных сухарях на сковороде

Ингредиенты и как готовить

Рецепт жареной рыбы в хлебных крошках: Как приготовить Рецепт жареной рыбы в хлебных крошках

Восхитительный рецепт закуски, Жареная рыба в хлебных крошках - один из самых простых рецептов континентальной кухни, который можно приготовить в мгновение ока. Этот рецепт вкусной закуски станет отличным сопровождением всех ваших любимых напитков. Это обязательное блюдо для всех, кто любит рыбу. Здесь рыбное филе сначала маринуется с пикантным лимонным соком, солью и черным перцем, а затем обмакивается в универсальной муке, яйцах и панировочных сухарях для жарки.Все ингредиенты, использованные в этом рецепте, легко доступны дома. Он хрустящий снаружи и нежный внутри, что делает его еще более восхитительным. Один укус этого удивительного блюда, и вы обязательно станете его поклонником. Вы можете подавать его с томатным кетчупом или любым соусом по вашему выбору вместе с хрустящим картофелем фри. Это идеальная закуска для следующей коктейльной вечеринки. Подавайте его на вечеринках, юбилеях и обедах. Поверьте, это будет звезда шоу. Убедитесь, что вы приготовили их много, потому что ваши гости не остановятся на одном.Чего же ты ждешь? Идите вперед и попробуйте это лакомство прямо сейчас и наслаждайтесь им со своими близкими.

.

Emergency EASY Fish Рецепт - Рыба в панировке с пармезаном!

Автор: Nagi

10 минут, безумно ЛЕГКИЙ Рецепт рыбы с высокой отдачей при минимальных усилиях! Эта рыба в крошке с пармезаном имеет хрустящую золотисто-чесночную крошку - и знаете что? БЕЗ ЗАПАСНОЙ ПРОМЫВКИ .

Бонус: Супер здоровый рецепт рыбы, всего 260 калорий на порцию!

ЛЕГКИЙ рецепт рыбы!

Я люблю хорошую хрустящую жареную рыбу, и уверен, что на ее приготовление уходит всего 7 минут, но у всех нас бывают дни, когда мы просто не можем справиться с пылью муки и брызгами масла на плите.Правильно??

Итак, эта рыба с корочкой из пармезана - это рецепт, который я придумал в свои прежние корпоративные дни. Я назвал его рецептом Emergency Fish , потому что это один из самых простых рыбных обедов, которые я знаю, - если не самый легкий - с высокой отдачей при очень небольших усилиях, а - дополнительным бонусом в виде полезного продукта .

За 3 минуты вашего времени вот что я могу вам дать:

  • Идеально приготовленная сочная рыба
  • Хрустящая золотисто-чесночная крошка из пармезана (она такая вкусная, что захочется съесть прямо из миски!)
  • без беспорядка в печи
  • здоровый, сделанный с нуля
  • рыбный ужин, который невероятно быстрый и легкий, но без ущерба для вкуса!

Я готовлю эту рыбу несколько необычно, но это очень эффективный и надежный метод!

Мой простой рецепт рыбы: как приготовить

Как только вы увидите, как я это делаю, вы поймете, почему это мой рецепт Emergency Fish !!

  1. Крошка из пармезана - Протолкните пару зубчиков чеснока через измельчитель чеснока, смешайте с тертым пармезаном, приобретенным в магазине (песочный тип), панировочными сухарями, солью, перцем и взбейте маслом.Петрушку здесь совсем не обязательно!
  2. Горчичный «клей» - Намазать рыбу горчицей, как тост с маслом! Горчица - это наш клей для крошки (избегайте грязных выемок в яйце), а также для добавления аромата;
  3. Выдавить рыбу в крошку;
  4. Marvel как прекрасно держится!
  5. Положите в ПРЕДВАРИТЕЛЬНУЮ сковороду и Выложите под жаровню / гриль ИЛИ запеките - Предварительный разогрев сковороды готовит рыбу на нижней стороне, в то время как нагревательные элементы готовят ее сверху, делая крошку красивой золотистой;
  6. Спустя 5 минут поразитесь (снова!) Тому, насколько красиво золотистая крошка и как прекрасно приготовлена ​​рыба!

Что вам понадобится

А вот что вам нужно для моего рецепта Emergency Easy Fish.

Петрушка не обязательна! И здесь подойдет любая рыба , хотя все, что толще 2 см / 4/5 ″, следует готовить в духовке, а не на гриле / гриле (указания в рецепте).

Рецепт супер быстрой рыбы

Этот рецепт рыбы можно приготовить под грилем / жаровней ИЛИ в духовке , но я предпочитаю использовать бойлер по 2 причинам:

  • это быстрее - филе белой рыбы толщиной 2 см / 4/5 ″ готовится за 5–6 минут., примерно половину времени, которое требуется в духовке; и
  • Чем ближе контакт к источнику тепла, тем лучше крошка приобретает золотистый цвет, не пережаривая рыбу. Если вы используете духовку, вы можете либо включить жаровню в конце, либо, если вы хотите действительно золотистую крошку, воспользуйтесь моим методом, чтобы поджарить панировочные сухари в духовке перед тем, как покрошить рыбу, как я делаю для своего запеченного домашнего филе. О-Фиш.

Что подавать с рыбой в панировке с пармезаном

Эта рыба изображена на посте, подаваемом со сливочным пюре из цветной капусты, потому что она у меня была под рукой (мне очень нравится иметь ее в режиме ожидания!), Но в мои корпоративные дни это чесночное пюре из белой фасоли в мгновение ока было обычным.

Но, честно говоря, для быстрой еды поджарьте немного хлеба, возьмите горсть листовой зелени, сбрызните маслом и лимонным соком, щепоткой соли и перца - и вуаля!

Ужин. На столе через 10 минут! - Наги х

Посмотрите, как это сделать

Хотите большего? Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями в Facebook, Pinterest и Instagram.

Здоровая рыба в панировке с чесноком и пармезаном

Автор: Nagi | Рецепт Олово ест

Подготовка: 5 мин.

Готовка: 7 мин.

Всего: 12 минут

Рыба

Западный

Порций2

Нажмите или наведите указатель мыши для масштабирования

Рецепт видео выше. Обильно упакованная в густую хрустящую оболочку из пармезана и чесночных панировочных сухарей, эта рыба обязательно понравится каждому.Используя этот рецепт, вы всегда будете получать идеально золотые крошки и идеально приготовленную рыбу. И решающий аргумент? Он будет на столе чуть более чем через 10 минут. Я сделал это из филе окуня (без кожи), но вы можете использовать любое плотное филе белой рыбы.

Инструкции

  • Разогрейте гриль / жаровню на высокой температуре.

  • Смешайте ингредиенты крошки и хорошо перемешайте.

  • Посыпьте рыбу с обеих сторон солью и перцем, затем распределите горчицу сверху каждого филе (только сверху).

  • Вдавите смазанную горчицей сторону рыбы в смесь для крошек. Сильно надавите, чтобы он приклеился. Затем сбрызните маслом (для дополнительной золотистой крошки!).

  • Налейте 1/2 столовой ложки масла в сковороду и разогрейте на плите на сильном огне.

  • Когда сковорода нагреется, поместите филе в горячую сковороду, затем поместите под гриль / жаровню (около 5 дюймов / 15 см от источника тепла) на 5-6 минут, пока крошка не станет золотистой и рыба не приготовится. вращая по мере необходимости.После приготовления рыба должна рассыпаться в центре.

  • Вариант духовки: запекать при 220C / 390F в течение 10–12 минут, затем закончить под грилем / грилем на высокой температуре, чтобы крошка стала золотистой.

  • Подавать сразу с дольками лимона!

Примечания к рецепту:

1. Время приготовления: Филе, которое я использовал, было около 2 см / 4/5 дюйма в толщину, и их приготовление заняло около 6 минут. 2. Боковое предложение - изображено в посте со сливочным пюре из цветной капусты (с низким содержанием углеводов, супер вкусная альтернатива картофельному пюре!).Это пюре из белой фасоли с чесноком в мгновение ока - также удобная и быстрая сторона. Чтобы быстро перекусить, поджарьте немного хлеба, возьмите горсть листовой зелени, сбрызните маслом и лимонным соком, щепоткой соли и перца - и вуаля! 3. Питание на порцию, только рыба.

Информация о питании:

Порция: 149 г Калории: 263 ккал (13%) Углеводы: 11,7 г (4%) Белки: 32,5 г (65%) Жиры: 9,1 г (14%) Насыщенные жиры: 3 г (19%) Холестерин: 136 мг (45%) Натрий: 263 мг (11%) Калий: 414 мг (12%) Клетчатка: 0.5 г (2%) Витамин A: 250 МЕ (5%) Витамин C: 6,6 мг (8%) Кальций: 190 мг (19%) Железо: 1,6 мг (9%)

Ключевые слова: легкий рыбный рецепт, рыбный ужин

Вы приготовили этот рецепт? Мне нравится слышать, как вы применили мои рецепты! Отметьте меня в Instagram на @RecipeTinEats.

Первоначально опубликовано в июле 2014 года. Обновлено: новые фотографии, новые записи, новое видео и, самое главное, добавлен раздел Life of Dozer!

Срок службы бульдозера

Когда вы закрываете дверь на бульдозере:

.

1848 Панировочные сухари, жареные с рыбой Фото

Рыба обжаренная в сухарях. Фото студии

Рыба с жареным картофелем, картофель фри и филе трески обжаренные в сухарях. Черный фон. Вид сверху.

Хрустящие рыбные палочки или палочки в обжаренных панировочных сухарях. Хрустящие рыбные палочки или палочки в обжаренных или запеченных в духовке панировочных сухарях подаются на коричневой бумаге на деревенском столе с

Кусочки белой рыбы, обжаренные в сухарях.Кусочки белой рыбы, обжаренные в сухарях

Рыбное филе обжаренное в сухарях с картофелем. A

Рыбное филе обжаренное в сухарях с картофелем. A

Рыбное филе обжаренное в сухарях с картофелем. A

Рыба обжаренная в сухарях. Фото студии

Рыба обжаренная в сухарях.Фото студии

Рыба обжаренная в сухарях. Фото студии

Рыба обжаренная в сухарях. Фото студии

Рыба обжаренная в сухарях. Фото студии

Жареная рыба с жареным картофелем на тарелке к обеду. Жареная рыба с жареным картофелем на тарелке

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке.С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке.С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке.С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Жареная рыба с панировочными сухарями Традиционное китайское азиатское блюдо. Китайское традиционное азиатское блюдо

Рыбные палочки в панировочных сухарях, обжаренные во фритюре.Концепция здорового питания

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Кубик филе свежей рыбы помещается в панировочные сухари перед обжариванием. красивая свежая органическая морская рыба.

Кубик филе свежей рыбы помещается в панировочные сухари перед жаркой. красивая свежая органическая морская рыба.

Кубик филе свежей рыбы помещается в панировочные сухари перед жаркой. красивая свежая органическая морская рыба.

Кубик филе свежей рыбы помещается в панировочные сухари перед жаркой. красивая свежая органическая морская рыба.

Кубик филе свежей рыбы помещается в панировочные сухари перед жаркой. красивая свежая органическая морская рыба.

Кубик филе свежей рыбы помещается в панировочные сухари перед жаркой. красивая свежая органическая морская рыба.

Кубик филе свежей рыбы помещается в панировочные сухари перед жаркой. красивая свежая органическая морская рыба.

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке.С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке.С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке.С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке.С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке.С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке.С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

Хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке. С кетчупом

.

Рыба жареная в сухарях stock photo. Изображение фона

Похожие изображения

Рыба с жареным картофелем, картофель фри и филе трески обжаренные в сухарях. Черный фон. Вид сверху

Кусочки белой рыбы, обжаренные в сухарях

Хрустящие рыбные палочки или палочки в обжаренных панировочных сухарях

Рыбное филе, обжаренное в сухарях с картофелем

Жареная рыба с жареным картофелем на тарелке на ужин

хрустящие жареные рыбные палочки с панировочными сухарями на тарелке

Жареная рыба с панировочными сухарями Традиционное китайское азиатское блюдо

Рыбные палочки в панировочных сухарях, обжаренные во фритюре

Кубик филе свежей рыбы помещается в панировочные сухари перед жаркой.красивая свежая органическая морская рыба

Крупным планом - хрустящие обжаренные во фритюре рыбные палочки с панировочными сухарями, поданные с соусом. Шейкеры для соли и перца на деревянном столе

Ломтик жареной рыбы в панировочных сухарях

Рыба жареная в сухарях

кусок жареной красной рыбы к нему гарнир из картофеля в панировочных сухарях, помимо маслин с солеными огурцами и салатом.

Хрустящая камбала в панировочных сухарях

.

Смотрите также