Жареная куриная грудка в панировочных сухарях


Куриная грудка в панировочных сухарях на сковороде

Здравствуйте, хозяюшки! Шикарный рецепт у меня сегодня: куриная грудка в панировочных сухарях на сковороде.

Вкуснятина необыкновенная и выглядит восхитительно. Внутри она очень мягкая, сухарики приятно хрустят, а сыр в составе придает ей еще больше изысканности. 💖

Здесь два вида сыра: пармезан и моцарелла. Пармезан присутствует в панировке в натертом виде, а моцарелла — в виде ломтиков сверху.

Получается очень достойное блюдо, в котором обычная куриная грудка совершенно преображается. Это восхитительно вкусно!

Куриное филе в панировочных сухарях на сковороде

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Куриное филе — 1 шт.
  • Сыр пармезан — 10 гр.
  • Панировочные сухари — произвольно.
  • Мука для обвалки.
  • Куриное яйцо — 1-2 шт.
  • Молоко — 20 мл.
  • Сыр моцарелла — 3 ломтика.
  • Базилик сушеный, соль, перец — по вкусу.

Берем куриное филе и режем пополам, но не до конца, а чтобы оно раскрылось, как крылья у бабочки. И прокатываемся по нему скалкой с сильным нажимом.

Филе становится более плоским, но при этом оно будет оставаться сочным. Солим, перчим. Подготавливаем тарелку панировочных сухарей, которые смешиваем с тертым на мелкой терке пармезаном.

А также в другую миску разбиваем яйца, подливаем молока, взболтаем и подсолим. Получается омлетная смесь. И в еще одну тарелку насыпаем немного муки. Все это понадобится нам для панировки.

🚩 Обмакиваем филе в таком порядке: мука — яйцо — сухари с сыром. И на сковороду. Жарим на умеренном огне примерно по 3 минуты с каждой стороны

Прям сердечко получилось из этой филешки 💖 Затем уже обжаренную филе слегка поливаем томатным соусом, выкладываем сверху ломтики моцареллы и присыпаем базиликом. И в духовку на 10 минут при 200 градусах.

И я вам так скажу, девочки: блюдо и в пир и в мир! Настолько вкусно… Мясо сочное и мягкое потому что панировка не дает ему потерять влагу.

Двойной сыр…это нечто. С любым гарниром, просто на ужин с овощами или на праздничный обед. Подаем горячими, с зеленью и свежими овощами.

129 просмотров

833 Фотографии панировочных сухарей с куриной грудкой

Кусочки куриной грудки, покрытые панировочными сухарями с картофельными чипсами и кетчупом. Вкусная еда

Кусочки куриной грудки, покрытые панировочными сухарями с картофельными чипсами и кетчупом. Вкусная еда

Кусочки куриной грудки, покрытые панировочными сухарями с картофельными чипсами и кетчупом. Вкусная еда

Кусочки куриной грудки, покрытые панировочными сухарями с картофельными чипсами и кетчупом.Вкусная еда

Кусочки куриной грудки, покрытые панировочными сухарями с картофельными чипсами и кетчупом. Вкусная еда

Кусочки куриной грудки, покрытые панировочными сухарями с картофельными чипсами и кетчупом. Вкусная еда

Куриная грудка в японском стиле в панировочных сухарях «Панко» Бенто Тайко М. Ил на черном плиточном кухонном столе

Куриная грудка по-японски в панировочных сухарях Панко Bento Taiko M.Ил на фоне красной плитки

Куриная грудка в японском стиле в панировочных сухарях Панко Бенто Тайко М. Ил на кухонном столе из темного дерева

Куриная грудка в японском стиле в панировочных сухарях Панко Бенто Тайко М. Ил на кухонном столе из темного дерева

Куриная грудка по-японски в панировочных сухарях Панко Бенто Тайко М. Ил на фоне красной плитки

Куриная грудка по-японски в панировочных сухарях Панко Bento Taiko M.Ил на плиточной кухонной стойке

Куриная грудка по-японски в панировочных сухарях Панко Бенто Тайко М. Ил на фоне красной плитки

Куриная грудка в японском стиле в панировочных сухарях «Панко» Бенто Тайко М. Ил на светлом деревянном кухонном столе

Куриная грудка в японском стиле в панировочных сухарях «Панко» Бенто Тайко М. Ил на черном плиточном кухонном столе

Куриная грудка по-японски в панировочных сухарях Панко Bento Taiko M.Ил на светлой деревянной кухонной столешнице

Куриная грудка в японском стиле в панировочных сухарях Панко Бенто Тайко М. Ил на плиточной кухонной стойке

Куриная грудка в японском стиле в панировочных сухарях Панко Бенто Тайко М. Ил на кухонном столе из темного дерева

Куриная грудка в японском стиле в панировочных сухарях «Панко» Бенто Тайко М. Ил на светлом деревянном кухонном столе

Куриная грудка по-японски в панировочных сухарях Панко Bento Taiko M.Ил на плиточной кухонной стойке

Куриная грудка с панировочными сухарями. Семена сезаме

Куриная грудка в панировочных сухарях. Куриная грудка в сухарях

Кусочки куриной грудки, покрытые панировочными сухарями с картофельными чипсами и кетчупом. Вкусная еда

Куриная грудка в панировочных сухарях.Куриная грудка в сухарях

Куриная грудка в панировочных сухарях. Куриная грудка в сухарях

Куриная грудка в панировочных сухарях. Куриная грудка в сухарях

Куриная грудка, запеченная с лимоном, пармезаном и травами. Филе куриной грудки, инкрустированное панировочными сухарями, лимоном, сыром Пармезан и зеленью

Куриная грудка, запеченная с лимоном и пармезаном.Куриная грудка, запеченная с панировочными сухарями, сыром и лимоном

Хрустящая куриная грудка романо, обжаренная в панировке, подается с лимоном и зеленым луком крупным планом на тарелке. горизонтальный. Хрустящая куриная грудка романо в панировке, подается

.

3585 Фотографии панировочных сухарей с курицей - бесплатные и лицензионные фотографии из Dreamstime

Куриные крылышки, обжаренные в сухарях с соусом и картофелем фри. Куриные крылышки обжаренные в сухарях картофель фри

Куриные крылышки, обжаренные в сухарях с соусом и картофелем фри. Куриные крылышки обжаренные в сухарях картофель фри

Жареные куриные желудки в панировочных сухарях с соусом чили, крупный план.горизонтальный. Жареные во фритюре куриные желудки в панировочных сухарях с соусом чили крупным планом на тарелке

Голени куриные в панировочных сухарях с картофелем, вид сверху. Куриные голени в панировочных сухарях с крупным планом картофеля. горизонтальный вид сверху

Куриные полоски в сухарях из попкорна. С восхитительным чесночным соусом и тостами с панини

Куриные полоски в сухарях из попкорна.С восхитительным чесночным соусом и тостами с панини

Сырая курица в панировочных сухарях. Рулет из сырого цыпленка в панировочных сухарях на тарелке и изолированный на белом

Жареный цыпленок в сухарях с томатным соусом. Украшает блюдо японской и азиатской кухни. Белое блюдо на деревянных фоне. Крупным планом вид сбоку

Курица в панировочных сухарях. Хрустящие куриные ножки в золотых сухарях

Острые жареные перепелиные ножки, курица в кляре с панировочными сухарями на кухонном столе.Фастфуд

Жареный цыпленок в сухарях. С томатным соусом

Острые жареные перепелиные ножки, курица в кляре с панировочными сухарями на кухонном столе. Фастфуд

Жареная куриная ножка в панировочных сухарях и картофель фри. Жареная куриная ножка в панировочных сухарях

Куриные наггетсы в панировке с яйцом и панировочными сухарями.

Жареное куриное филе в панировочных сухарях. (Котлета по-киевски

Куриные кужоны в панировочных сухарях в проволочной металлической корзине с картофелем фри. На деревянной разделочной доске

Куриные кужоны в панировочных сухарях в проволочной металлической корзине с картофелем фри. На деревянной разделочной доске

Куриные кужоны в панировочных сухарях в проволочной металлической корзине с картофелем фри.На деревянной разделочной доске

Куриные крылышки обжаренные в сухарях с соусом. Куриные крылышки обжаренные в сухарях

Женщина фотографирует со смартфоном жареную курицу в панировочных сухарях. Подается на белом деревянном столе с салатом, специями, ингредиентами и лапшой

Куриная котлета в панировочных сухарях и зеленой лапшой с кунжутом крупным планом.горизонтальный. Куриная котлета в панировочных сухарях и зеленой лапшой с кунжутом крупным планом на

Сырые куриные котлеты в панировочных сухарях. Фоновые куриные котлеты. Фон куриные котлеты Сырые куриные котлеты в панировочных сухарях

Сырые куриные котлеты в панировочных сухарях. Фоновые куриные котлеты. Фон куриные котлеты Сырые куриные котлеты в панировочных сухарях

Сырые куриные котлеты в панировочных сухарях.Фон куриные котлеты. Фон куриные котлеты Сырые куриные котлеты в панировочных сухарях

Жареный во фритюре Хрустящий цыпленок в сухарях, подается на белом деревянном столе с салатом и специями. Ингредиенты и лапша. Концепция азиатской кухни

Жареный во фритюре Хрустящий цыпленок в сухарях, подается на белом деревянном столе с салатом и специями. Ингредиенты и лапша. Концепция азиатской кухни

Жареный во фритюре Хрустящий цыпленок в сухарях, подается на белом деревянном столе с салатом и специями.Ингредиенты и лапша. Концепция азиатской кухни

Хрустящая курица, обжаренная в сухарях, подается с рисом. Взгляд сверху на белой деревянной предпосылке. Планировка квартиры

Хрустящий цыпленок, обжаренный в сухарях, подается с рисом. Взгляд сверху на белой деревянной предпосылке. Планировка квартиры

Хрустящий цыпленок, обжаренный в сухарях, подается с рисом. Взгляд сверху на белой деревянной предпосылке.Планировка квартиры

Кусочки курицы в панировочных сухарях, обжаренные на сковороде.

Куриное мясо в панировочных сухарях. Жарится на сковороде

Жареный цыпленок в сухарях. С томатным соусом

Жареный цыпленок в сухарях. С томатным соусом

Жареная куриная ножка в панировочных сухарях.На доске

Сырое куриное филе. Мясо с панировочными сухарями, зеленью, лимоном и растительным маслом. Вид сверху на светлом фоне.

Кусочки курицы, покрытые панировочными сухарями, на противне для гриля. Приятного барбекю

Куриные котлеты в панировочных сухарях. Украинская кухня. Селективный фокус

Жареные кусочки курицы в панировочных сухарях с петрушкой на черной тарелке, чесноке, бутылке растительного масла, тарелке.Горчица. Изолированные на белом

Жареный цыпленок в сухарях. Приготовленный. Жареный цыпленок, покрытый

Жареный цыпленок в сухарях. Приготовленный. Жареный цыпленок, покрытый

Куриные котлеты в панировочных сухарях. Украинская кухня. Селективный фокус

Жареные кусочки курицы в панировочных сухарях с петрушкой на черной тарелке.Изолированные на белом фоне.

Жареные кусочки курицы в панировочных сухарях с петрушкой на черной тарелке. Изолированные на белом фоне.

Жареные кусочки курицы в панировочных сухарях с петрушкой на черной тарелке. Изолированные на белом фоне.

Жареные кусочки курицы в панировочных сухарях с петрушкой на черной тарелке.Изолированные на белом фоне.

Жареные кусочки курицы в панировочных сухарях с петрушкой на черной тарелке. Изолированные на белом фоне.

Сет Набор обжаренных во фритюре куриных ножек, куриных наггетсов с сырными шариками в панировочных сухарях. Сет набор обжаренных во фритюре куриных ножек, куриных наггетсов с сыром в панировочных сухарях

Жареные кусочки курицы в панировочных сухарях с петрушкой на черной тарелке.Изолированные на белом фоне. Вид сверху.

Курица, обжаренная в сухарях с семенами кунжута, петрушкой и горчицей. На белой керамической посуде, изолированной на белом фоне. Курица обжаренная в сухарях с

Кусочки куриной грудки, покрытые панировочными сухарями с картофельными чипсами и кетчупом. Вкусная еда

Жареные кусочки курицы в панировочных сухарях и кунжуте с петрушкой на черной тарелке.Изолированные на белом фоне.

Кусочки жареной курицы в панировочных сухарях с петрушкой и кунжутом на белой тарелке. Изолированные на белом фоне, закрыть. Вверх

Кусочки курицы в панировочных сухарях, обжаренные на сковороде. Фото студии

Кусочки курицы в панировочных сухарях, обжаренные на сковороде. Фото студии

Кусочки курицы в панировочных сухарях, обжаренные на сковороде.Фото студии

Кусочки курицы в панировочных сухарях, обжаренные на сковороде. Фото студии

Кусочки курицы в панировочных сухарях, обжаренные на сковороде. Фото студии

Кусочки курицы в панировочных сухарях, обжаренные на сковороде. Фото студии

Жареная куриная ножка в сухарях на деревянной поверхности.Жареная куриная ножка в сухарях на деревянной поверхности

.

Куриная грудка, обжаренная в панировочных сухарях Стоковое Фото

Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19

Похожие изображения

Фотография желтой половинки жареной курицы на белом фоне

Хрустящая куриная грудка романо, обжаренная в панировке, подается с лимоном и зеленым луком крупным планом на тарелке. горизонтальный

Итальянское жареное куриное филе

Хрустящие нежные жареные куриные грудки по-южному с перцем чили

Жареное куриное филе в панировочных сухарях

Грудка индейки, фаршированная сыром и обжаренная в сухарях

Жареная куриная грудка

Кусочки курицы в панировочных сухарях, обжаренные на сковороде

Жареная куриная котлета во фритюре в панировочных сухарях с тушеной капустой, салатом и горошком

Хрустящая куриная грудка в панировке на белом

Цыпленок, обжаренный в сухарях

Лондон, Великобритания - 01 ноября 2018: Пакет из южной жареной курицы в панировочных сухарях от Birds Eye на белом фоне.

Куриная грудка по-японски в панировочных сухарях Панко Bento Taiko M

Куриная грудка с панировочными сухарями

.

кето панировочных сухарей | Кето жареный цыпленок

Мы сделали KFC - Keto Fried Chicken (и кето панировочные сухари)!

С того дня, как я начал готовить кето-хлеб, у меня был потенциал для кето-панировочных сухарей. Когда я разработал 2-минутный рецепт хлеба из кружки для микроволновой печи, это стало еще проще. Со временем я приготовил их пару раз и даже использовал в некоторых блюдах, например, в рыбных котлетах (которых я еще не делал на шоу). Однако после долгого принуждения со стороны моей жены Дипти я наконец нашел время, чтобы сделать это для нашей серии «Keto Essentials».Так как я делал панировочные сухари, казалось, уместным было приготовить вместе с ним очень любимую жареную курицу.

Для этого рецепта я решил придать кето-жареной курице индийскую нотку и замариновать ее с некоторыми специями, такими как порошок красного чили, куркума, тмин и порошок кориандра. Для панировочных сухарей я на самом деле использовал смесь двух разных сортов хлеба - пару ломтиков моего хлеба с кокосовой мукой и одну порцию хлеба из кружки с миндальной мукой.

Используйте свой любимый кето-хлеб, чтобы приготовить панировочные сухари

Эти кето-панировочные сухари можно приготовить практически из любого хлеба с низким содержанием углеводов.Хлеб из кокосовой муки, хлеб с арахисовым маслом или хлеб из миндальной муки - все они тоже подойдут. Однако профиль вкуса будет варьироваться в зависимости от направления. Их можно использовать для покрытия всех видов мяса, таких как курица, рыба, говядина. Теперь вы можете жарить свои любимые блюда, такие как шницель, жареный цыпленок или свиные отбивные. Вы даже можете использовать это, возможно, для начинки или поверх кето-макарон с сыром для получения хрустящей текстуры, и, черт возьми, его даже можно использовать в моем рецепте упма вместо цветной капусты для приготовления хлеба упма.У меня есть еще один запрос от жены - перец кето халапеньо. Надо над этим поработать!

Готовим курицу правильно!

В этом видео с рецептом я использовал мясо без костей, так как сам предпочитаю его. Однако для расчета рецептов и макросов я использовал куриную грудку, так как она более доступна и является более предпочтительным мясом для большинства людей. В этом видео я также выбрал жареную курицу на сковороде и обнаружил, что, несмотря на использование мяса из ножек, которое готовится дольше, чем грудка, я смог приготовить его идеально, не сжигая панировочные сухари.В отличие от обычных панировочных сухарей, я чувствую, что эти кето-крошки становятся коричневыми намного быстрее, поэтому желательно не готовить их на очень сильном огне.

Информация о питании (на порцию)

  • Калорий: 358
  • Чистые углеводы: 1 г
  • Углеводы: 2 г
  • Жир: 20 г
  • Белки: 43 г
  • Волокно: 1 г

По этому рецепту рассчитаны на 4 порции. Получите этот рецепт на myfitnesspal.


.

Смотрите также