Суп с жареным салом


Суп с салом за 30 минут! Пшеничный супчик со шкварками

На чтение 2 мин. Опубликовано

Суп с салом по составу может, конечно же, быть абсолютно разным, и гороховым, и грибным, да каким-угодно! Но проще и вкуснее этого рецепта вы не найдете. С пшеничной крупой и овощами супчик получается питательным, полезным и в добавок готовится очень быстро! У меня этот рецепт — дежурный, когда очень мало времени есть на готовку или продукты закончились. А крупы, простые овощи и сало всегда найти можно. Поэтому и вам советую рецептик записать, каждый раз выручает.

Ингредиенты

  • Пшеничная крупа 100 г
  • Сало 200 г
  • Зелень 1 пучок
  • Картофель 2 шт
  • Лук репчатый 1 шт
  • Морковь 1 шт
  • Перец болгарский 1 шт
  • Перец черный молотый  по вкусу
  • Соль  по вкусу
  • На 100 грамм
  • Калории: 190 ккал
  • Белки: 3.9 г
  • Жиры: 11.3 г
  • Углеводы: 17.3 г

Шаги

30 мин.

  • Очищенную воду набираем в кастрюлю и доводим до кипения при сильной мощности плиты. Затем добавляем промытую крупу и уменьшаем нагрев до среднего.

  • Сразу после этого добавляем картофель, порезанный брусочками.

  • Пока варится пшеничка и картошка, приготовим шкварки с заправкой для супа. Сало или грудинку нарезаем мелкими прямоугольными пластинками или кубиками. Обжариваем на сковороде без добавления лишнего масла.

  • Когда шкварочки уже достаточно зарумянятся, добавляем, измельченный, лучок. Готовим до золотистого цвета.

  • Морковь нарезаем кубиками и отправляем в сковородку. Держим все вместе на небольшом огне еще 1-2 минуты, хорошо перемешиваем.

  • Спустя 15 минут картофель стал мягким, а крупа разварилась, значит можно закладывать зажарочку. А также не забываем посолить и поперчить. После закипания варим суп 5 минут.

  • Болгарский перец и зелень мелко рубим ножом, отправляем в кастрюлю, даем супу закипеть и можно снимать с плиты.

  • Вот и готов супчик!


А вы пробовали готовить с копченым салом? В этом рецепте подробно рассказано, как сварить гороховый суп с разными копченостями. Это очень вкусно!

Суп с овощами и салом получается довольно жирным и питательным. Если вы следите за фигурой, обратите внимание на количество калорий в данном супе

Кушайте вкусно и будьте счастливы!

Сытный суп из чечевицы и бекона

  1. Нарежьте бекон на кусочки по 2 см. Налейте оливковое масло в большую кастрюлю, поставленную на слабый или средний огонь, и добавьте бекон, лук, морковь и сельдерей. Осторожно варить 10 минут, пока он не станет мягким и сладким. Добавьте чеснок и готовьте еще 5 минут.
  2. Добавьте красную чечевицу, затем консервированные помидоры и бульон. Доведите до кипения, затем немного убавьте огонь. Накройте крышкой и оставьте суп на медленном огне 25-30 минут, периодически помешивая, пока чечевица не станет очень мягкой, а суп не загустеет.Если он выглядит слишком толстым или начинает цепляться за основу, добавьте немного воды. Приправить по вкусу, помня, что бекон и бульон уже достаточно соленые. На этом этапе вы можете разогреть суп, если хотите, или оставить его ломким.
  3. Подавать с хрустящим хлебом.

Совет повара: Для вкусного гарнира оставьте немного рубленого бекона. Обжарить в небольшом количестве масла до хрустящей корочки, а затем посыпать каждую миску.

Рекомендации по замораживанию и размораживанию

Приготовьте суп, затем дайте ему остыть при комнатной температуре.Заморозьте (без гарниров и добавок) в жестком контейнере, оставив немного места для расширения, на срок до 1-3 месяцев. Разогрейте либо из замороженного, либо из размороженного в холодильнике на ночь. Когда все станет горячим, добавьте начинку или гарнир и подавайте.

Подробнее Рецепты супов

Чтобы узнать, как защитить себя и свою семью при приготовлении сырого мяса и птицы, посетите раздел «Безопасность пищевых продуктов в домашних условиях».

.

Минутку ...

Включите файлы cookie и перезагрузите страницу.

Этот процесс автоматический. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

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

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] +! ! [] + []) + (! + [] + (!! []) - []) + (! + [] - (!! [])) + (! + [] + (!! [] ) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] +! ! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) - []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) » / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] - (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! [ ]) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []))

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

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [

.

Минутку ...

Включите файлы cookie и перезагрузите страницу.

Этот процесс автоматический. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

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

+ ((! + [] + (!! [] ) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] - (!! [])) + (! + [] - (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! [ ]) + !! []) + (! + [

.

Суп из мускатной тыквы с беконом и яблоками {Instant Pot, Whole30}

Делиться - значит позаботиться!

Этот суп из тыквенных орехов Paleo и Whole30 кремовый, сладкий и пикантный! В Instant Pot это делается просто и быстро, чтобы быстро приготовить полезную и комфортную еду. Бекон и яблоки придают сладкий и дымный аромат этому осенне-зимнему любимому блюду всей семьи.

Мне потребовалось довольно много времени, чтобы разогреться перед приготовлением домашнего супа, хотите верьте, хотите нет. После многих лет консервированного супа в детстве у меня возникли плохие ассоциации с супами.

Соленое, безвкусное и во всем скучно - это звучит вам знакомо ?! Очевидно, в какой-то момент я понял, что домашние супы - это совсем другая игра в мяч. Тем не менее, у меня действительно просто не было сильного желания изучить мои варианты.

Но за последний год или около того я работал над тем, чтобы избавиться от моей плохой ассоциации с супом с некоторыми по-настоящему вкусными палео-версиями домашнего приготовления. Этот суп из тыквенных орехов с яблоками и беконом - одно из них!

Этот суп, наполненный множеством моих любимых ингредиентов, сильно отличается от консервированных в магазине.

Мускатная тыква, яблоки и бекон. Эта комбинация остается той, к которой я все время возвращаюсь каждую осень, говорим ли мы о завтраке или супе!

А что еще лучше? Тот факт, что вы легко приготовите этот суп в одном горшке - Instant Pot! В последнее время я использую свой растворимый горшок все чаще и чаще, и меня всегда впечатляет, насколько он эффективен и насколько вкусны результаты.

Одним из огромных преимуществ Instant Pot, помимо быстрого приготовления пищи, является функция обжаривания.Это означает, что вы можете сначала приготовить бекон прямо в кастрюле, а затем использовать его для обжаривания лука и чеснока.

Приготовление всего в одной кастрюле делает этот суп НАСТОЛЬКО легким. Чтобы сделать пюре, я снова добавила приготовленный бекон в кастрюлю и использовала свой иммерсионный блендер, чтобы все получилось красивым и кремообразным.

Instant Pot + иммерсионный блендер - это воплощение мечты для кремовых супов!

После того, как суп станет пюре, его можно варить немного дольше или попробовать и приправить немного больше по своему вкусу.Тогда пора подавать и поливать суп!

Я удостоверился, что у меня есть еще приготовленный бекон для украшения (поскольку большая часть бекона фактически протирается вместе с супом), а также нарезал несколько кусочков зеленого лука для дополнительного аромата.

Наконец, если вы поклонник кокосового молока, немного закрученного наверху будет красивым дополнением и добавит насыщенной кремовой текстуры.

Этот рецепт супа из орехов и тыквы рассчитан на 6 порций. Кроме того, остатки хорошо сохраняются - у-у-у! Вы также можете приготовить его заранее и охладить или заморозить, чтобы подать позже.

Он сладкий, пикантный, сливочный, сытный и, конечно же, полезный! Надеюсь, вы готовы навсегда забыть о консервированных супах и приготовить этот легкий домашний успокаивающий суп из орехов из тыквы - поехали!

Суп из ореховой тыквы с беконом и яблоками в горшочке быстрого приготовления {Whole30}

Суп из ореховой тыквы с беконом и яблоками в быстрорастворимом горшочке {Whole30}

Этот кремовый суп из тыквенных орехов Paleo и Whole30 сладкие и соленые! В Instant Pot это делается просто и быстро, чтобы быстро приготовить полезную и комфортную еду.Бекон и яблоки придают сладкий и дымный аромат этому осенне-зимнему любимому блюду всей семьи.

Автор: Мишель Розен

Порций: 6

Распечатать этот рецепт

Инструкции

  1. Поверните кастрюлю быстрого приготовления в режим «соте» и подождите, пока он не станет «горячим». Обжарьте бекон до хрустящей корочки, помешивая, переложите на тарелку и слейте жир, кроме 1 столовой ложки. Вы вернете бекон в кастрюлю, когда придет время перемешивать.

  2. Добавьте лук в кастрюлю и обжарьте 45 секунд, затем добавьте чеснок и перемешайте, варите до мягкости, затем нажмите «отменить».

  3. Добавьте кабачки, яблоки, зелень и специи, соль, перец и бульон.Накройте кастрюлю крышкой и готовьте при высоком давлении 5 мин. Когда время готовки истечет, быстро сбросьте давление.

  4. Выключите кастрюлю и снова добавьте бекон, затем добавьте пищевые дрожжи, если используете. Поместите погружной блендер в кастрюлю для быстрого приготовления пюре до однородной массы. (Если у вас нет погружного блендера, вы можете переложить все в обычный блендер для пюре.)

  5. Когда суп станет красивым и гладким, вы можете попробовать и добавить любую соль или приправы на свой вкус.

  6. Подавать в горячем виде с покрошенным беконом и зеленым луком.

  7. Добавьте пару столовых ложек кокосового молока, если хотите. Наслаждайтесь!

Питание

Калории: 244 ккал

Углеводы: 19 г

Белки: 10 г

Жиры: 14 г

Насыщенные жиры: 4 г

Холестерин: 24 мг

Натрий: 380003

3 г

Сахар: 6 г

Витамин A: 10005IU

Витамин C: 22.9 мг

Кальций: 56 мг

Железо: 1,1 мг

Вы сделали этот рецепт?

Магазин Продукты и ингредиенты:

Хотите больше рецептов палео-мускатной тыквы? Попробуйте один из них!

Гашиш из ореховой тыквы с яблоками и беконом

Жареный баттернат с томатным кремом и курицей

Кленовый бекон, запеченный в ореховой тыкве

Начинка из мускатной тыквы с колбасой, яблоками и клюквой

Салат из масляных орехов

Салат из масляной мяты

с розмарином и беконом

Примечание. Этот пост содержит партнерские ссылки Amazon.Это означает, что если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, я получу небольшую комиссию бесплатно для вас. Спасибо за поддержку The Paleo Running Momma!

.

Смотрите также