Рецепт белые грибы жареные в сметане


Белые грибы в сметане рецепт с фото пошагово

Очень вкусное, ароматное и сытное блюдо из белых грибов! Гурманы должны оценить это блюдо по достоинству. Белые грибы, или боровики, одни из самых вкусных грибов по мнению большинства грибников. Из этих мясистых, крупных грибов можно приготовить множество вкусных блюд. По вкусу и питательности они практически не уступают мясу. Один из самых популярных рецептов – белые грибы, тушенные в сметане. По желанию это блюдо можно подать как самостоятельное, оно сытное и питательное, в принципе не требует к себе каких-либо дополнений, но можно подать с гарниром, отлично подойдут картофель, макароны или крупы.

Белые грибы в сметане

Ингредиенты и как готовить

К сожалению у Вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить этот вопрос.

ингредиенты на 2 порции

Блюдо рассчитано на 2 порции.

Сметана

150 гркглмлстак.чайн.л.стол.л.десерт.л.

Рецепт супа из грибов и ячменя

Этот изысканный грибной крем-суп богат землистыми белыми грибами и цельнозерновым ячменем. Источник: Специальный выпуск EatingWell Soups, апрель 2016 г.

Джесси Прайс .

Сливочный феттучини с белыми грибами Рецепт

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш профиль Вниз треугольник .

Белые грибы рецепт аранчини | Sainsbury's Magazine

Подождите, сайт загружается ...

  • Facebook
  • Твиттер
  • Pinterest
  • YouTube
ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ РАССЫЛКУ Прямо к твоей двери

Не пропустите выпуск

ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС!
  • Поиск:

    Поиск

  • Рецепты
    • Посмотреть все рецепты
    Курс и еда
    • Все блюда и рецепты
    • Завтраки
    • Канапе
    • Десерты
    • Напитки
    • Основное блюдо
    • Стороны
    • Закуски
    Выпечка
    • Все рецепты выпечки
    • Торты ко дню рождения
    • Хлеб
    • Брауни
    • Торты
    • Чизкейки
    • Шоколадные
    • Печенье и бисквиты
    • Крошка
    • Кексы 9000 9000 9000 9000 тортов без кексов
    • Безе
    • Маффины
    • Кексы
    • Соленая карамель
    • Пикантные пирожные
    • Булочки
    • Противни
    Кухня
    • All Cuisine рецепты
    • Американская
    • Азиатская
.

Рецепт жареных белых грибов | Eat Smarter USA

Грибы содержат много растительного белка, витамина D и различных витаминов группы B, поэтому они могут легко заменить мясную муку. В остальном витамин D, укрепляющий кости, содержится в основном в продуктах животного происхождения, поэтому грибы - хороший способ для вегетарианцев удовлетворить свои потребности.

Обмен травами: вместо базилика подойдет и петрушка. Если вам нравится немного острее, добавьте по вкусу свежемолотый красный перец чили.

1 порция содержит
(процент дневной рекомендации)

Калорийность 469 ккал (22%)
Белок 20 г (20%)
Жир 14 г (12%)
Углеводы 64 г (43%)
Сахар добавлен 0 г (0%)
Грубые корма 22 г (73%) )

другие пищевые ценности

Витамин А 0.1 мг (13%)
Витамин D 5,5 мкг (28%)
Витамин E 3,2 мг (27%)
Витамин B₁ 0,3 мг (30%)
Витамин B₂ 0,9 мг (82%)
Ниацин 24,1 мг (201%)
Витамин B₆ 0.4 мг (29%)
Фолат 101 мкг (34%)
Пантотеновая кислота 5,9 мг (98%)
Биотин 38 мкг (84%)
Витамин B₁₂ 0,2 ​​мкг (7%)
Витамин C 7 мг (7%)
Калий 990 мг (25%)
Кальций 189 мг (19%)
Магний 164 мг (55%)
Утюг 6.3 мг (42%)
Йод 27 мкг (14%)
Цинк 4,1 мг (51%)
Насыщенные жирные кислоты кислоты 3,8 г
Мочевая кислота 239 мг
Холестерин 12 мг
.

Смотрите также