Как закрыть жареный перец


Жареный перец на зиму – 5 рецептов приготовления

Доброго времени суток!

Спешу скорее поделиться с вами новыми для меня рецептами заготовок на зиму. И на очереди необычный вариант консервирования болгарского перца. Обычно мы его маринуем или пускаем в разнообразные салаты. Но в этой статье мы его будем жарить!

Признаюсь честно, для меня этот вариант стал открытием. Заготовка абсолютно новая для нас. И оказалась очень вкусной.

Итак, суть в том, что целый перчик обжаривается в масле до готовности и маринуется в банках со специями. В итоге у вас получается ароматная закуска. Подходит в качестве добавок к вареной картошке или шашлыкам. Так же просто вкусно покушать вприкуску с хлебом.

Вариантов консервирования всего два. С пастеризацией и без нее. Подробно опишу все варианты, чтобы не возникало вопросов.

Какие перцы брать? Да любые целые и без повреждений. Важно отсортировать плоды и убрать все подгнившие и дырявые. К сладким сортам можно добавлять горькие. Или сделать заготовку только острую или только из болгарского перца. Это уже на ваш вкус. Мы острое кушаем мало и редко, поэтому чаще использую только сладкие сорта.

Напомню, что консервация любит чистюль. Поэтому баночки нужно промыть содой и чистой новой губкой. Затем простерилизовать так, как вы привыкли. Как прокалить тару в духовке или микроволновке, подробно описано тут. Крышки либо кипятим в воде минут пять, либо ошпариваем кипятком перед закаткой.

Жареный в масле перец с чесноком и без стерилизации – рецепт на литровую банку

Начнем с самого распространенного рецепта. Количество ингредиентов указано на объем литровой банки. Либо вы можете взять 2 пол литровые, если готовите впервые и на пробу.

Количество болгарского перца не указываю, потому что оно очень индивидуально. Зависит от размеров и длины плодов.

Для красоты можно взять плоды разных цветов. Так закуска в банке будет выглядеть ярче и аппетитнее.

Возьмем на 1 литровую банку:

  • болгарский перец,
  • 1 ч.л. соли,
  • 40 г сахара,
  • 40 мл 9% уксуса,
  • 2 чесночных зубка,
  • подсолнечное масло для жарки.

Шаг 1. Первым делом нужно подготовить основной ингредиент. Перебираем плоды и убираем поврежденные, либо порченые.

Те, что годятся в закуску, промываем и обсушиваем бумажными полотенцами. Нам важно максимально обсушить овощи. Иначе при обжаривании вода начнет стрелять, соприкасаясь с раскаленным маслом.

Чистить плоды не нужно, жарить их будем целиком. Семечки в процессе термической обработки станут мягкими, а также сильно раскроют свой аромат и передадут его закуске.

Если у вашего урожая остались длинные хвостики, их лучше подрезать. При этом стараемся не повредить саму мякоть.

Шаг 2. В глубокую сковороду наливаем немного масла и раскаляем его. Если сразу нальете много масла, то при обжаривании оно начнет брызгать и испачкает всю кухню.

Выкладываем обсушенный перец и обжариваем его с двух сторон до момента, когда он полностью станет мягким. Нагрев плиты лучше снизить до среднего или минимального. Обжаривать нужно под закрытой крышкой!

Шаг 3. За это время мы успеем промыть и простерилизовать тару и крышки для консервации.
Затем сразу со сковороды подцепляем перцы вилочкой и перекладываем их вертикально в банки.

Плоды стали мягкими и легко утрамбовываются ложкой. Помогаем ложкой, чтобы из плодов вышел воздух.
Как утрамбуем половину банки, выдавливаем внутрь через пресс 1 чесночный зубок.


Затем докладываем перцы до верха тары и добавляем еще один измельченный чесночный зубок.
Теперь вводим добавки.

В литровку всыпаем сахар и соль. Вливаем нужное количество уксуса. И, чтобы заполнить все возможные пустоты, сверху доливаем крутой кипяток так, чтобы он немного перелился через край. Изнутри банки могут начать выходить пузырьки. Подождем, когда бульканье закончится и закатываем заготовки стерильными крышками.

https://youtu.be/Jc8CS7lI56I

Перевернем консервацию вверх дном и укутаем ее одеялом для самостерилизации остаточным теплом. Через сутки прибираем закуску на хранение. Она отлично стоит и при комнатной температуре вдали от источников обогрева.

Болгарский перец на зиму, жареный целиком с плодоножкой на сковороде

Теперь рецепт с добавлением яблочного уксуса и небольшого количества пряностей. Получается более насыщенный и яркий аромат.

При желании можно вести зелень.

На 0,5 литровую банку возьмем:

  • жареный перец,
  • 1,5 ст.л. сахара,
  • 0,5 ч.л. соли,
  • 50 мл 5% яблочного уксуса,
  • 4 чесночных зубка,
  • 0,5 ч.л. горошин душистого и черного перцев,
  • 0,5 ч.л. кориандра.

Шаг 1. Начинать консервацию будем с подготовки перцев. Их тщательно перебираем и промываем. Не очень коротко обрезаем плодоножку. Плоды не режем, оставляем целыми.

Шаг 2. Приступаем к термической обработке овощей. В глубокой сковороде разогреваем постное масло. Снижаем нагрев до минимального. Выкладываем плоды и обжариваем их под крышкой по пять минут с каждой стороны. Время приготовления указано примерное и зависит от размера плодов и выбранного режима плиты. Маленькие и не мясистые приготовятся раньше.

Определяем готовность по мягкости перцев. Кстати, переворачивать их очень удобно кулинарными щипцами.

Шаг 3. В промытые и стерильные банки выкладываем первый слой плодов. Они стали мягкие и легко утрамбовываются. На них всыпаем смесь душистого и черного перцев с кориандром.

Сюда же пропустим через пресс 2 чесночных зубка и продолжаем утрамбовывать овощи до верха банки. Чтобы вошло больше овощей и заодно вышел воздух, придавливаем их ложкой.

Сверху в тару выложим еще измельченные 2 зубчика чеснока. Добавим соль и сахар для вкуса. И уксус для долгого хранения.

И доливаем крутого кипятка до самого верха, чтобы полностью заполнить все возможные пустоты в банке.

https://youtu.be/ckP_0XEq0Dc

Укупориваем емкость стерильной крышкой и в перевернутом виде отправляем «под шубу» на сутки. Затем прибираем на хранение.

Лучший рецепт заготовки жареного перца с зеленью в маринаде (Пальчики оближешь!)

Теперь попробуем маринад с добавлением зелени. Сюда лучше подходит петрушка. Она также отдает свой аромат маринаду. Ее стебли можно измельчить, а можно использовать в целом виде.

Важно не забыть ее тщательно промыть и обсушить перед тем, как отправить в консервацию. Также получается очень вкусно!

На объем 1 л банки возьмем:

  • болгарский перец,
  • 3 чесночных зубка,
  • 1 ч. л. соли,
  • 1 ст. л. уксуса,
  • 1 ст. л. сахара,
  • 2 веточки петрушки.

Шаг 1. Подготовка овощей идет стандартная. Перебираем, промываем и обсушиваем. Для лучшего проникновения маринада по периметру каждого перца вилкой делаем проколы.

Промываем веточки петрушки и также даем им полностью высохнуть.

Шаг 2. В глубокую сковороду наливаем небольшое количество масла и разогреваем его. Выкладываем перчинки и обжариваем с каждой стороны до мягкости. Готовить нужно под закрытой крышкой.

Шаг 3. В сухие стерильные банки на дно выложим стебли петрушки. Или ее можно измельчить, это не так важно и не скажется на вкусе.

Далее внутрь добавим мелко порубленный чеснок и перекладываем горячие перцы, укладывая их очень плотно друг к другу. Наверх заполненной банки всыпаем сахар с солью. И вливаем уксус.

Так же для того, чтобы полностью заполнить пустоты внутри овощей и между ними, в банку вливаем крутой кипяток.

https://youtu.be/bQudfbKJOKg

Ждем, когда поверхность воды перестанет булькать и тогда укупориваем заготовки на зиму. Остывать их оставим в перевернутом на крышку состоянии. Желательно укутать консервацию полотенцем и оставить на сутки.

Острый перец, жаренный в масле с чесноком в банках: цицак по-армянски

Теперь приготовим очень острую закуску. Для этого возьмем только горький перец и заправку к нему.
Подобная заготовка имеет корни из армянской культуры, где любят острую пищу. И полюбилась по всему миру за свой аромат и вкус.

Чтобы обезопасить себя от попадания кислот на слизистую, работать лучше в перчатках!

Также в этом рецепты мы не будем использовать кипяток, как в предыдущих. Мариновать плоды будем в чесночной заливке.

Возьмем:

  • 1,5 кг острого перца,
  • 1,5 головки чеснока,
  • 5 ч. ложек уксуса 9%,
  • 1 ч. ложку соли,
  • 3 ч. ложки сахара.

Шаг 1. Перец промываем и тщательно вытираем. Обрезаем хвостик так, чтобы плод оставался закрытым. Но при этом не образовывалась дырка.

Чтобы при обжаривании он меньше взрывался и быстрее готовился, прокалываем перец в нескольких местах зубочисткой.

Шаг 2. В глубокой сковороде раскалим небольшое количество постного масла. Выложим плоды и прикроем их крышкой. Иначе масло начнет стрелять и потом придется отмывать всю кухню и лечить ожоги.

Обжариваем плоды с двух сторон. Готовность определяем по внешнему виду. Перец должен стать мягким, покрытым небольшой корочкой. Его часто нужно переворачивать, чтобы кожица и мякоть не пригорели.

Шаг 3. Готовим заправку. В миску через пресс пропускаем чеснок. К нему вливаем уксус. Для вкуса добавим соль и сахар. По желанию сюда можно ввести рубленую зелень. Заправку хорошо перемешиваем, чтобы кристаллики полностью растворились.

Шаг 4. На дно чистой банки выкладываем столовую ложку заправки. Затем слой мягких перчиков. Стараемся их плотно прижимать друг к другу.

Затем снова пару столовых ложек заливки и снова плоды до самого верха емкости. Оставшуюся заправку равномерно распределяем по банкам.

https://youtu.be/3WTTwMW0H9Y

Прикрываем их стерильными крышками и приступаем к стерилизации.

Шаг 5. На дно широкой кастрюли постелим полотенце. Выстави на него заготовки. Внутрь кастрюли нальем теплую воду до уровня плечиков тары. Включаем нагрев. С момента закипания стерилизуем 7 минут. Пол литровые банки стерилизуем 10 минут, литровые – 13-15.

Воду в заготовку мы не добавляем, потому что в процессе стерилизации из перцев выделится сок и он заполнит возможные пустоты.

Затем по очереди вынимаем баночки из кипятка и укупориваем их стерильными крышками. Переворачиваем каждую заготовку вверх дном и укутываем полотенцем. После полного остывания, консервацию можно прибирать на хранение.

Вкусный рецепт жареного перца с подливой из помидор

Возможно, вас угощали жареным перцем в томатной подливе. Чаще это полноценный обед или ужин. Но его также можно с успехом закатать на зиму. Или заморозить в морозильной камере, используя обычные пластиковые контейнеры.

Подробное описание процесса приготовления видно на видео. Скорее нажимайте на кнопку воспроизведения. Желаю приятного просмотра.


Ингредиентный состав:

  • 6 перцев,
  • 8 чесночных долек,
  • 800 г помидор,
  • 5 ст.л. растительного масла,
  • 1 ч.л. соли,
  • 2 ч.л. сахара.

Теперь давайте подведем итог и подробнее остановимся на нюансах приготовления жареного перца.

Во-первых, даем плодам полностью обсохнуть. Иначе влага, скопившаяся на поверхности, начнет стрелять, встретившись с раскаленным маслом.

Во-вторых, чтобы не испачкать кухню и не обжечься готовить нужно в глубокой сковороде и под крышкой. При этом желательно, не переворачивать крышку, когда открываете сковороду. Иначе конденсат изнутри начнет капать в масло и оно будет стрелять.

В-третьих, лучше подстрховаться и простерилизовать банки и крышки. В стерильных емкостях заготовки хранятся долго.

В-четвертых, уделите внимание самостерилизации консервации. Для этого, закатанные банки нужно спрятать «под шубу» на сутки.

В-пятых, рецепты можно разнообразить, если ввести новые добавки. К примеру, использовать зелень, пряности или сделать смесь из сладкого и острого перцев.

В-шестых, Плоды нужно хорошо прижимать ложкой, чтобы из них выходил воздух, иначе он может «взорвать» банку.

Вот и все основные нюансы. Желаю приятного аппетита.

Если вы готовите иначе, прошу написать об этом комментарий. Вас читаю не только я, но и другие посетители сайта. Возможно, ваш отзыв для кого-то окажется полезным.

Всего доброго!

Как сохранить и поддерживать дружбу

Есть явная разница между умением заводить друзей и умением сохранять и поддерживать дружеские отношения на долгое время.

Если у вас проблемы с сохранением друзей или вы устали терять много друзей с годами, то я извлек несколько уроков и хочу поделиться с вами здесь.

В нашей жизни разные вещи приходят и уходят. Хотя это то, что мы можем и должны иногда принимать, так быть не всегда, особенно с лучшими дружескими отношениями, которые мы создали.

По сути, сегодня вы научитесь сохранять и поддерживать дружеские отношения.

Какие друзья оставить

Полезно развеять миф о том, что нужно поддерживать связь со 100% людей, которых вы встречаете. Это нереально, и вы не должны делать это своей социальной целью. Ты не успеваешь за тысячами людей.

Вопрос, который вы должны себе задать: «Каких друзей я хочу сохранить?»

Ответ на этот вопрос должен соответствовать тому, что вы цените больше всего - друзьям, с которыми вы ладите лучше всего, тем, с кем вы чувствуете близкие отношения, тем, кто заставляет вас чувствовать себя значимым, людям, которые заставляют вас чувствовать себя понятыми, кто будет рядом, когда они вам понадобятся, и те, кому вы можете доверить свои самые сокровенные секреты.

Это качества хорошего друга. Если вам довелось встретить таких людей и подружиться с ними, не потеряйте их. Это те виды дружбы, которые вам следует поддерживать и поддерживать.

Вы также обычно хотите иметь друзей, которые имеют схожие интересы и общие взгляды на жизнь, как и вы. Люди, с которыми вы разделяете общие интересы, вероятно, станут вашими ближайшими друзьями в будущем. Если нет, они могут стать коллегами, с которыми вы поделитесь идеями. Как бы то ни было, дорожите теми, кого встречаете, с кем у вас много общего.

Что заставляет дружбу расстаться

Есть много факторов, из-за которых вы можете потерять друзей. Иногда вы просто ничего не можете с этим поделать. Такие обстоятельства, как переезд, новые семейные обязанности (например, брак / дети) или, возможно, даже проблемы, связанные с работой, которые заставляют ваших друзей меньше общаться, - это сценарии, которые могут случиться с кем угодно.

Еще одна причина, по которой вы можете расстаться с другом, - это неразрешенные конфликты. Вы или ваш друг не согласны друг с другом.Один из вас что-то сделал и отказывается извиняться, а может, вы просто не согласны, по чьей вине. Иногда это просто зависть между друзьями.

Еще одна причина, по которой вы можете потерять друзей, заключается в том, что у вас становится все меньше и меньше общего. По мере того, как вы оба растете индивидуально, вы также приобретаете больше знаний и навыков. Полученные вами знания и навыки не всегда могут совпадать с знаниями и навыками других людей. Из-за этого вы оба чувствуете все меньше и меньше желания проводить время вместе.

В других случаях вы или ваш друг слишком навязчивы или слишком отстранены.Иногда существует разница между тем, сколько «пространства» вам нужно в дружбе, и тем, чего хочет другой человек. Если все будет по-другому, будет сложно поддерживать дружбу. Один друг может захотеть поделиться множеством дел и, возможно, поделиться всеми своими секретами, в то время как другой хочет меньше участвовать.

Что вы можете сделать, чтобы сохранить друзей

Из всего вышесказанного, есть очевидные вещи, которые вы можете сделать, чтобы сохранить своих друзей, а не потерять их. Это условия, которые должны быть выполнены для сохранения дружбы.Как только эти условия будут выполнены, они останутся такими.

Да, дружбу нужно поддерживать, чтобы она выжила. Часто это ХРУПКИЕ отношения. Дружба, будучи свободными отношениями (не такими как романтика или бизнес), требует более сознательного воспитания, чем мы предполагаем.

Как бы то ни было, к дружбе следует относиться так же, как к любой форме отношений. Если вы не хотите, чтобы он потерпел неудачу, вы должны относиться к нему хорошо. Если вы хотите сохранить и поддерживать дружеские отношения, которые у вас есть сейчас, примите к сведению следующие советы.

1. Поддерживайте отношения, которые поддерживают дружбу

Продолжайте интересоваться тем, что они делают. Поделитесь с ними и своими интересами. Если у них появится новый интерес или хобби, радуйтесь и радуйтесь за них. Помимо этого, поощряйте их пробовать другие вещи. Продолжайте веселиться с ними. Делайте вместе веселые дела. Поддерживайте эту атмосферу досуга. Вам и вашим друзьям следует время от времени делать перерыв в повседневной жизни.

Продолжайте рассказывать и делиться своими историями о работе, семье, отношениях и повседневной жизни.Это звучит просто, но отчасти в этом и заключается смысл дружбы: делиться жизнью. Подробно рассказать о своем опыте. Узнаем друг друга глубже через истории. Чем больше вы знаете друг о друге, тем сильнее будет ваша связь.

Еще одна вещь, которую вы можете сделать со своими друзьями, - это найти новое хобби, которое вам понравится вместе. Если есть что-то, чего вы и ваши друзья не делали и хотели сделать, сделайте это сейчас! Даже если это только вы умираете от желания сделать что-то новое, возьмите их с собой.Вместе делать что-то новое - хороший способ сохранить дружбу.

Взаимодействуйте с друзьями содержательно и плодотворно, и вы сможете лучше поддерживать и поддерживать дружбу.

2. Поддерживайте частоту взаимодействия

Этот фактор составляет 80% игры, когда речь идет о поддержании дружеских отношений: поддержание связи.

Чтобы сохранить друга или группу друзей надолго, вам нужно видеть или разговаривать с ними с приемлемой частотой. Если они в городе, старайтесь встречаться с ними время от времени, особенно если вы хотите, чтобы они оставались близкими друзьями.Случайных друзей можно встретить реже. Для вашего внутреннего круга, людей, с которыми вы чаще всего встречаетесь, я рекомендую раз в неделю; или два раза в месяц, если вы не можете делать это каждую неделю.

Оставаться на связи - это 80% игры.

Для дружбы на расстоянии и случайных знакомств я рекомендую вам трогать базу не реже двух раз в год. Воспользуйтесь возможностью прикоснуться к их дню рождения или другим важным событиям. Звоните, если можете. Не оставляйте сообщение в их профиле Facebook.

Некоторые дружеские отношения могут сохраниться, даже если вы не так часто видите / слышите от человека. Это тот случай, если вы прекрасно провели время вместе и чувствуете, что у вас очень хорошие отношения. Даже в этом случае приятно время от времени прикасаться к базе.

Выделите от получаса до часа каждую неделю, чтобы «оставаться на связи» с друзьями. Сделайте это привычкой, так будет проще. Всего через несколько недель вы поймете, насколько важны ваши друзья и как они делают вашу жизнь веселее.

3. Не отталкивайте друзей без причины

Случайная дружба может превратиться в близкую дружбу. Это, однако, требует большей симпатии друг к другу, большего обмена личной информацией, большего открытия, большей близости и эмоциональной поддержки друг друга.

Если у вас есть законная причина НЕ делать этого с другом (у вас нет времени, у вас уже достаточно близких друзей, вы не полностью им доверяете и т. Д.), Тогда хорошо, вы не должны позволять дружба «накаляется».”

Не мешайте дружбе «нарастать», если у вас нет на это причины.

Если у вас нет причин, чтобы дружба была случайной, не препятствуйте этому. Если друг становится более вовлеченным в отношения, и вам кажется, что вы тоже этого хотите, научитесь не уклоняться от этого. Шаг за шагом. Вы укрепляете доверие к этому человеку; опять же, шаг за шагом.

Как только они пригласят вас в свой дом, попробуйте повторить попытку. Если они познакомят вас со своими семьями, постарайтесь сделать то же самое.Как только они поделятся информацией, которая им дорога, попробуйте также ее воспроизвести.

Если вы не реплицируете, другой друг может предположить, что вы не очень заинтересованы в близкой дружбе, и может перестать инвестировать в вас. Нет ничего плохого в выборе случайной дружбы - но, по крайней мере, делайте это осознанно; не отталкивайте друзей без причины. На самом деле, старайтесь изо всех сил укреплять с ними отношения.

4. Справляйтесь с конфликтами в дружбе, это того стоит временная боль

Урегулирование конфликтов в дружбе - жизненно важный навык, потому что это лучшая дружба, которая может натолкнуться на препятствие.Если вы не разрешите конфликт, вы можете потерять очень дорогого друга.

Урегулирование конфликтов в дружбе - жизненно важный навык, потому что это лучшая дружба, которая может натолкнуться на кочку на дороге.

Будь то между вами и кем-то другим или между двумя вашими друзьями, сделайте все возможное, чтобы разрешить конфликты. Убедитесь, что вы делаете это без осуждения. Ключ к этому - взглянуть на точку зрения каждого человека. Это очень важно. Каждый человек должен поделиться своим видением конфликта со своей стороны, и вы, как человек, которому необходимо его разрешить, должны выслушать каждую сторону.

Как только все поделятся своей точкой зрения, каждый сможет увидеть хоть какую-то обоснованность в взглядах своих друзей. Вы хотите «понять», почему другой человек сделал то, что он сделал.

После этого вы хотите, чтобы каждый увидел, что другой человек не причинил ему вреда намеренно. Вы хотите, чтобы они увидели, насколько дружба важнее этого инцидента. Вот как они видят картину в целом, извиняются друг перед другом и идут дальше.

Еще вам нужно понять, что конфликты неизбежны.Если это случается в дружбе, то в вашей, не расстраивайтесь сразу. Решите это, вместо того, чтобы сразу отпустить.

5. Помни, твой друг не камень; Они изменят

Часть того, чтобы быть другом, - это принимать другого такими, какие они есть. Так кто они? Это люди с динамичной личностью. Они могут изменить свое мнение, изменить свои привычки или настроение.

Большая проблема в дружбе состоит в том, что люди ожидают от другого человека предсказуемости.Опыт покажет вам, что самые интересные из ваших друзей - это те, кто ищет новые интересы. Им нравится подвергать сомнению свои существующие мнения и предположения.

И хотя они бросают вызов своему старому образу мышления - вам будет нелегко это услышать.

Лучшее, что вам нужно сделать, - это принять это. Позвольте им приключения в делах или размышлениях. Вот для чего нужны друзья, позвольте им поделиться этим без осуждения. А еще лучше присоединяйтесь к ним! Станьте частью их приключений.В процессе вы можете кое-что узнать о себе.

Изменения неизбежны, и это случается и с людьми. Особенно это случается с людьми. Когда бы это ни случилось с другом, примите перемену. Лучшие изменения случаются с самыми интересными людьми. Так что, если ваш друг изменится определенным образом, порадуйтесь за него. Только убедитесь, что это изменение к лучшему, а не наоборот.

6. Будьте более открытыми для друзей

Это может занять время, но вы должны стремиться быть более открытыми по отношению к друзьям.Если вы не можете быть открытыми для друзей, вы всегда будете заставлять их сомневаться в себе. Это приводит к разочарованию и сомнениям. Это два элемента, которые вам не нужны в дружбе, если вы хотите, чтобы они продолжались.

Есть два способа быть более открытыми для друзей. Один из них - позволить себе быть немного уязвимым. Это не значит, что вы всегда должны быть как открытая книга, но ваши друзья должны видеть вас как личность, как в хороших, так и в не очень хороших аспектах.

Настоящий друг будет восхищаться твоими сильными сторонами и понимать твои недостатки.Не бойтесь показывать и то, и другое друзьям, которых вы цените.

Еще один способ быть открытым для друзей - всегда высказывать свое мнение. Если у вас есть мнение по какому-либо вопросу, даже если оно о них, особенно если о них, дайте им знать. Не позволяйте этим мыслям скапливаться внутри вас. Ваши друзья оценят вас больше, если вы сможете высказать свое мнение.

Если вы видите, что ваш друг что-то делает правильно, дайте ему знать в знак признательности. Если они что-то делают не так, будьте честны.Таким образом вы станете хорошим другом, и это один из лучших способов сохранить и сохранить дружеские отношения.

7. Снизьте свою критику

В предыдущем пункте говорилось об открытости. Здесь вы узнаете больше об этом с точки зрения поддержания дружеских отношений.

Да, вы можете и должны быть открытыми и честными с друзьями. Однако между честностью и критикой есть тонкая грань. Это черта, которую нельзя переходить.

Вам разрешено критиковать своих друзей.Но чтобы делать это правильно, вам нужно знать разницу между конструктивной и деструктивной критикой. Вы всегда должны выбирать конструктивные.

Всякий раз, когда вы критикуете друга, делайте это из доброй воли. Убедитесь, что ваша критика понятна, она честна, но полезна. Никогда не используйте оскорбительные слова и комментарии. В этой ситуации они бесполезны и жестоки.

В конце концов, просто убедитесь, что все, что вы делаете и говорите, сделано и сказано с наилучшими намерениями.Будем признательны за вашу честность и готовность помочь, и как только все это закончится, вы укрепите свою дружбу, тем самым сохраняя и поддерживая ее.

8. Делитесь и храните секреты

Секреты - важная часть любой дружбы. Друзья все время делятся друг с другом секретами. Секреты также могут создавать и разрушать дружеские отношения.

Если друг поделится с вами секретом, сохраните его навсегда. Как только ваш друг рассказал вам этот секрет, он сразу же доверился вам.Убедитесь, что вы не подорвете это доверие, рассказав их секреты другим людям. Вы также не должны использовать эти секреты в угоду своим друзьям. Не используйте это против них.

Раскрытие секретов друга другим и / или использование этой информации против них является признаком предательства. Чаще всего это разрушает дружбу без возможности восстановления. Убедитесь, что вы не делаете ничего подобного, если хотите сохранить дружбу.

Как только друг начнет делиться с вами своими секретами, убедитесь, что вы делаете то же самое.Взаимно. Как уже упоминалось, друзья все время делятся друг с другом секретами. Это не значит, что только они должны делиться своими, вы должны делиться своими.

Делиться своими секретами - не обязательно «правило», позволяющее дружбе расцвести, это означает лишь то, что вы достаточно доверяете своим друзьям, чтобы рассказать им несколько своих секретов. Доверие должно идти в обе стороны.

Если ваши друзья подрывают ваше доверие, рассказывая другим ваши секреты или используя их против вас, то это просто означает, что они, вероятно, относятся к тем людям, которых вам в любом случае не следует держать в жизни.

9. Не относитесь слишком критично к их дружбе

Это факт, что у всех ваших друзей будут и другие друзья. В конце концов, люди - существа очень общительные. Твои друзья не всегда будут с тобой, когда уходишь. Кроме того, они встречаются с другими людьми. Торговые центры, парки, социальные сети и т. Д. Когда они заводят друзей, вы должны полностью это понимать.

Скорее всего, вы также встретите друзей, которых завели ваши друзья.Когда это произойдет, убедитесь, что вы не слишком критикуете их. Если ваш друг и кто-то еще построили свою дружбу, это означает, что они смогли понять друг друга до определенной степени. Вы не всегда поймете это, но они поймут.

Вам не обязательно ладить с каждым из друзей вашего друга, но иногда вы будете ладить. Просто сохраняйте непредвзятость и позволяйте им также присутствовать в вашей жизни. Кто знает, возможно, вы тоже сблизитесь с ними.

Иногда вы встречаетесь с друзьями друзей, которые вам совсем не нравятся.Это хорошо. Это случается с лучшими из нас. Но это не значит, что вы должны побуждать своих друзей перестать дружить с ними. Пусть будут. Их дружба должна идти своим чередом. Просто сосредоточьтесь на своей дружбе.

Если вы продолжаете приставать к своим друзьям других их друзей, они могут подумать, что вы слишком ревнивы или ненавидите. Это может их выключить и помешать вашей дружбе развиваться.

10. Просто наслаждайся дружбой

Правила дружбы всегда должны оставаться невысказанными.Это не то, что вы говорите вслух и не перечисляете. Это то, что вы вспоминаете из вежливости и уважения к своим друзьям. Это то, что вы делаете неосознанно, если действительно заботитесь о дружбе. Лучшее, что вы можете сделать, - это просто повеселиться с самой дружбой.

Ваши друзья - ваши источники вдохновения, праздника и ваши спутники в хорошие и плохие времена. Наличие друзей хорошо повлияет на вашу жизнь как физически, так и морально.Убедитесь, что вам нравится идея дружбы.

Как только вам понравится идея дружбы, вы сразу же позаботитесь обо всех друзьях, которые у вас есть. Вы также почувствуете больше стремления завести больше друзей. Вы неосознанно начнете изо всех сил стараться, чтобы все эти друзья остались с вами. Их кормление станет вашей второй натурой, и вы сможете сохранить и поддерживать дружеские отношения. Вы будете замечательным другом по отношению ко всем своим друзьям.Это самая важная часть здесь.

Считайте дружбу важным аспектом жизни, а не рутинной работой. Сравните дружбу с заботой о себе. Вы заботитесь о себе, потому что хотите оставаться здоровым. Это не то, что вы делаете по дому. Точно так же думайте о своей дружбе. Вы заботитесь о них, чтобы они оставались здоровыми.

Дальше

Зная это, вы не будете задаваться вопросом, почему одни друзья уходят, а другие остаются. В своей электронной книге «Найди друзей, которых ты хочешь» я учу вас навыкам дружбы, необходимым для знакомства, дружбы и сохранения лучших людей, которых вы можете найти.Но мы уделяем особое внимание тому, чтобы вы могли сделать это в рамках существующего графика.

Загрузите копию здесь: Найдите друзей, которых хотите. Попробуйте и узнайте, что нужно, чтобы люди хотели, чтобы вы оставались одним из своих лучших друзей.

.

17 способов найти новых и сохранить старое

Если бы Джеймс Тейлор правил миром, все, что нам нужно было бы сделать, это позвонить, и лучшая подруга появилась бы на пороге нашего порога. На самом деле дружба - одни из самых сложных отношений.

Как бы трудно ни было найти романтическую любовь, пожалуй, еще сложнее выбрать нового друга, с которым мы действительно связаны, или поддерживать связь с друзьями из прошлого.

Люди 20-30 лет - одни из самых «социальных» людей.Благодаря такому активному присутствию в социальных сетях у них есть постоянная возможность делиться мелочами своей повседневной жизни с сотнями или даже тысячами людей.

Но в то же время есть все основания полагать, что взрослые американцы более одиноки, чем когда-либо. Исследование, в котором приняли участие более 1700 молодых людей в возрасте от 19 до 32 лет, показало, что наиболее частые пользователи социальных сетей в три раза чаще чувствовали себя социально изолированными. Primack BA, et al. (2017). Использование социальных сетей и воспринимаемая социальная изоляция молодых людей в США.S. DOI: 10.1016 / j.amepre.2017.01.010

Кроме того, исследования показывают, что эти виртуальные отношения не так хороши, как личные. Helliwell JF, et al. (2013). Сравнение эффектов счастья реальных и сетевых друзей. DOI: 10.1371 / journal.pone.0072754 Может быть, вам пора приложить немного дополнительных усилий для создания друзей лицом к лицу? Когда вы это сделаете, ваш коэффициент счастья может повыситься.

Завести новых друзей или укрепить старых не всегда легко, поэтому вот несколько советов, которые более креативны и практичны, чем старые: «Просто покажи себя там.

1. Идите на свидание с другом

Большинство из нас хотя бы слышали о «свидании вслепую», то есть о том, чтобы позволить другу сыграть сваху и познакомить нас с кем-то, кого мы никогда не встречали.

Если вы только что переехали в новый город, попросите друга устроить вам абсолютно платоническое свидание с одним из своих друзей, живущих поблизости. Вы будете меньше терять, если потенциальный матч не удастся.

Вы также можете скачать BumbleBFF и пойти на свидание вслепую. Вы сможете увидеть фотографии и основные сведения о собеседнике до встречи.Ах, наконец - кто-то еще, кто любит смешные видео с собаками и пиццу на завтрак!

2. Будьте аутентичными

Пора четко понять, чем вы любите заниматься. Потому что, когда вы занимаетесь хобби и занятиями, которые вам нравятся, у вас есть хорошие шансы встретить людей со схожими интересами.

Посмотрите местную лекцию по современной литературе или запишитесь на занятия по приготовлению суши. Каждое мероприятие - это возможность встретить целую комнату, наполненную единомышленниками.

Вы также можете добровольно поделиться своим временем и талантами с некоммерческой организацией, которая находит отклик у вас, или загрузить Meetup, чтобы найти поблизости людей с похожими интересами.А если вы не можете найти нужную группу, почему бы не создать ее? Небольшая уязвимость может привести к пожизненным связям.

3. Познакомьтесь поближе и лично

Создание тесной связи требует времени. Фактически, двести часов, согласно исследованию 2018 года. зал JA. (2018). Сколько часов нужно, чтобы найти нового друга? DOI: 10.1177 / 0265407518761225

Когда вы только начинаете знакомиться с кем-то, укрепляйте близость, говоря о чем-то более глубоком, чем отстойная погода.Постепенно раскройте что-нибудь значимое о себе и посмотрите, поступит ли ваш новый друг так же.

Если вам нужен корм, каждый из вас может ответить на вопрос: «Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо одно качество или способность, что бы это было?» Эта техника мгновенно поможет вам соединиться.

4. Будьте настойчивы

Хотя не у всех хватает на это смелости, большинство из нас знает, как добиться любви. Проведите вправо. Присылайте цветы к ним в офис. Пригласите их на концерт группы, которая, как вы знаете, им понравится.Попросите их отметить «да» или «нет» под вопросом «Ты пойдешь со мной?» на линованной бумаге.

Ой, подожди ... мы уже не в третьем классе?

Применяйте аналогичную (но менее романтическую) тактику при преследовании потенциального друга. Например, отправьте человеку электронное письмо с просьбой пообедать или выпить чашечку кофе на следующей неделе, а затем напишите письмо, чтобы сказать, что вы хорошо провели время, и упомяните что-то конкретное, что было забавным или запоминающимся.

5. Установите цель

Это может показаться поверхностным, но в следующий раз, когда вы пойдете на вечеринку, скажите себе, что вы хотите уйти с тремя новыми друзьями (а может быть, только с одним).

Таким образом вы будете более открыты для встреч с людьми и начнете углубленный разговор, а не просто улыбнетесь человеку впереди вас в очереди в ванную.

6. Скажи сыр

Серьезно. Мы включили улыбку в этот список, потому что это гораздо более эффективная тактика для установления связей, чем вы можете представить. Во-первых, улыбка выводит вас из головы и заставляет задуматься о создаваемом имидже.

  • Плюс, исследование 2015 года показало, что при создании новых отношений люди больше реагируют на положительные эмоции, чем на такие эмоции, как гнев и печаль.То есть, у вас больше шансов связаться с кем-то, когда вы поделитесь смайликом, чем сварливым. Campos B, et al. (2015). Настроены на позитив? Осведомленность и отзывчивость на положительные эмоции других людей. DOI: 10.1007 / s11031-015-9494-x

Итак, продолжайте, покажите эти жемчужно-белые.

7. Не принимайте это на свой счет

Мы хорошо знаем, что значит, когда романтический партнер говорит нам: «Это не ты, это я». Но если вы пригласите нового друга на кофе или в кино, а он вам откажется, не волнуйтесь.

Может они действительно заняты работой. Возможно, их семейные отношения уже отнимают слишком много времени. Учтите, что это действительно не вы. Возможно, вы можете проверить дождь и попробовать еще раз в будущем.

8. Мыслите нестандартно.

Вполне возможно, что до сих пор все ваши друзья были женщинами с двадцати с небольшим, которые работали в моде. Но зачем себя ограничивать? Разнообразие - это приправа к жизни и все такое.

Вы могли бы так же легко поладить с кем-нибудь на 20 лет старше вас, кто работает в сфере финансов.Будьте открыты для установления новых отношений с коллегами, соседями и одноклассниками, какими бы непохожими на вас они ни казались.

Они видели, как мы плакали из-за смерти нашей золотой рыбки и смеялись так сильно, что на следующий день у нас заболел живот. Но теперь, когда мы все «профессионалы», легко увлечься азартом новых социальных кругов и забыть о наших старых друзьях.

Приведенные ниже советы помогут вам сохранить эти связи прочными, если вы будете честны, снисходительны и готовы оказать поддержку.

1. Расслабьтесь

Итак, Сара забыла о вашем последнем дне рождения, а Марк так и не пришел на вашу праздничную вечеринку. Каким бы обидным ни было их кажущееся отсутствие интереса, постарайтесь немного послабить своих старых приятелей.

Вместо того, чтобы предполагать, что они стали злыми или больше не заботятся о ваших отношениях, подумайте, что они могут быть перегружены работой или семейными обязанностями (и помните, что вы, вероятно, временами оказывались в одной лодке).

2. Говорите правду

Нет ничего лучше приятеля, который может сказать вам это прямо.Когда друг задает вам вопрос о новой работе или отношениях, постарайтесь быть максимально открытым. У вас появится чувство доверия, и ваш друг, скорее всего, честно ответит взаимностью за свою жизнь.

3. Присутствовать виртуально

Хотя социальные сети не могут заменить настоящую дружбу, Facebook может стать отличным способом найти старых друзей и укрепить старые связи, если вы будете вдумчиво взаимодействовать. McEwan B, et al. (2017). Влияние поддержки отношений в Facebook на качество дружбы: исследование меры поддержки отношений в Facebook.DOI: 10.1080 / 08824096.2017.1361393

Публикация обновлений общего статуса («Просто позавтракал!») Мало помогает для близких отношений. Но размещение на стене кого-нибудь поздравления с поступлением в аспирантуру может иметь большое значение.

4. Будьте краткими

Многие из нас были в такой ситуации: мы получаем электронное письмо от старого друга и откладываем ответ на него, пока у нас не будет времени и внимания, чтобы написать ответ объемом в роман (т. Е. никогда).

Лучший план - отправлять частые короткие электронные письма, чтобы вы знали о жизни друг друга и никогда не оставались без обновлений слишком долго.

5. Запишите это на бумаге

К тому времени, когда мы вернемся домой после долгого рабочего дня, у нас может быть мало энергии для наверстывания. Но если в календаре уже есть «встреча», мы не можем ее пропустить.

Запланируйте регулярные телефонные звонки или ужины по Skype с друзьями, которые живут далеко - есть шанс, что вы будете рады, что не пропустили это!

6.Идите по течению

Когда друг переживает большие перемены, такие как переезд в новый город, женитьба или рождение ребенка, ваши отношения с ним тоже обязательно изменятся.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что все никогда не будет так, как раньше (но почему не может, мы не ложимся спать всю ночь, пьем вино и обсуждаем смысл жизни?), Сосредоточьтесь на том, что у вас есть общего сейчас.

Поддержите новую жизнь вашего друга. Помните, что они, вероятно, все тот же человек, только с чуть большим жизненным опытом.

7. Будьте активны со своим другом

Допустим, вы двое ходили вместе в боулинг каждую неделю, но уже год не общаетесь. Вместо того, чтобы устраивать потенциально неудобное свидание за чашкой кофе, чтобы восстановить связь, предложите сходить в боулинг, как в старые времена.

Это даст вам шанс возродить дружбу, делая то, что нравится вам обоим. Это также избавит от необходимости вести светскую беседу.

8. Убирайтесь из города

Исследования показывают, что опыт может сделать нас более счастливыми, чем реальные вещи. Kumar A, et al. (2014). В ожидании мерло: предварительное потребление экспериментальных и материальных покупок. DOI: 10.1177 / 0956797614546556 А что может быть лучше, чем проводить время с группой лучших друзей?

Когда друг уезжает далеко, подумайте о том, чтобы сэкономить на небольшую поездку, чтобы навестить и потусоваться на их новом месте для прогулок. Точно так же пусть ваш друг знает, что ваш диван всегда доступен.

9. Попробуйте приложение

Если вы уехали далеко от своей старой сети, не бойтесь - для этого есть приложение.Марко Поло в основном похож на дитя любви Snapchat и Facebook Messenger.

Есть даже голосовой фильтр, который заставит вас звучать так, будто вы только что вдохнули гелий, если вам так хочется. Творческие возможности этого приложения делают междугороднюю связь очень интересной.

Ученым давно известно, что люди по своей природе социальные существа, запрограммированные на получение выгоды от близких отношений с семьей, романтическими партнерами и, конечно же, друзьями.

Знаменательное исследование 1988 года показало, что люди с наименьшим количеством социальных связей в целом имеют более высокий риск смерти, чем люди, у которых есть значимые отношения. House JS, et al. (1988). Социальные отношения и здоровье. DOI: 10.1126 / science.3399889

В чем дело? Исследования показывают, что социальная изоляция увеличивает уровень кортизола (гормона стресса) в нашем организме. Это может привести к воспалению, потере сна и даже генетическим изменениям - всем факторам риска хронических заболеваний и более ранней смерти. Cacioppo JT, et al. (2014). Социальные отношения и здоровье: токсические эффекты воспринимаемой социальной изоляции. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4021390/

Как будто этого было недостаточно, чтобы убедить вас найти лучшую подругу, обзор 19 исследований показал, что социальная изоляция тоже связанные с деменцией. Kuiper JS, et al. (2015). Социальные отношения и риск деменции: систематический обзор и метаанализ продольных когортных исследований.DOI: 10.1016 / j.arr.2015.04.006

Итак, хотя вполне разумно захотеть побыть в одиночестве (давай, кто-нибудь нужно знать, что вы смотрели весь сезон Stranger Things за один уик-энд?), ничто не может заменить ценность близкой дружбы.

Иногда это просто случается - нас связывает взаимная любовь к Гарри Поттеру или котятам, и следующее, что мы узнаем, мы собираемся на еженедельные бранчи.

Но в других случаях это труднее, и мы невольно чувствуем, что мы единственный человек на вечеринке без соучастника преступления.

Какими бы ни были обстоятельства, важно не сдаваться и не расстраиваться. Обладая достаточной уверенностью в себе, гибкостью и терпением, вы можете найти друзей практически в любой ситуации - и сохранить их на всю жизнь.

.

Как справиться с ситуацией, когда друг вас прерывает

Когда друг выкидывает вас, это действительно больно

Я говорю из личного опыта, когда говорю, что когда друг внезапно вырезает вас из своей жизни, это может быть разрушительным.

Я сам пережил эту душевную боль, и я поделюсь тем, что я узнал о том, как справиться.

Я оказался человеком веры, и для меня молитва и прощение были ключевыми моментами, которые помогли мне найти способ продолжить свою жизнь.

Свалили? Брошенный? Наш язык не в состоянии найти слова

У нас есть несколько разных терминов, чтобы описать конец романтических отношений: мы могли бы сказать, что одного партнера бросили или бросили, или, по крайней мере, мы можем сказать, что пара рассталась.Но когда дело доходит до платонической дружбы, наш язык, кажется, не может найти слов. До недавнего времени у нас не было никаких хороших терминов, чтобы описать внезапный конец дружбы, хотя эмоциональная травма может быть такой же сильной, как и романтический разрыв.

Призраки

Один термин, появившийся в последние годы, который начинает отражать боль от этой травмы, - это «привидение», которое относится к разрыву отношений путем прекращения всякого общения или контактов, обычно без какого-либо объяснения.Этот термин часто проявляется во внезапном прекращении цифровой связи; например,

  • Не отвечает на ваши текстовые сообщения
  • Не нравится или не комментирует ваши сообщения в социальных сетях (несмотря на то, что, возможно, лайкнул или комментировал сообщения других людей)
  • Удаление вас из друзей или блокировка на Facebook

Когда близкий друг внезапно видит вас в привидении, это похоже на то, что он исчез с лица земли ... и все же в некоторых случаях боль может усилиться, если вы увидите их активность в социальных сетях.В этих случаях все до боли ясно: дело не в том, что они внезапно сильно заболели или стали очень заняты на работе. Дело в том, что они больше не хотят с вами общаться.

Abandoned: Позвольте себе горевать

Потеря близкого друга похожа на разрыв романтических отношений или даже может быть сопоставима со смертью. Вы потеряли человека, который вам очень дорог. Это человек, с которым вы были очень близки, а теперь внезапно их больше нет.

Больно. Действительно плохо.

Поймите, что горе - вполне естественная и уместная реакция на эту болезненную ситуацию. Дайте себе время, чтобы оплакивать потерю друга. У вас много хороших воспоминаний об этом человеке, которые могут уйти на многие годы назад, и вам больно вспоминать все особые моменты, когда вы оба разделили.

Скорбите ... Но не отчаивайтесь

Не теряйте надежды. Ваш друг может не разговаривать с вами прямо сейчас, но это не значит, что дружба никогда, никогда не возобновится в будущем.Важно помнить следующее:

  • Постарайтесь признать, что, по крайней мере, на данный момент, ваша дружба с этим человеком приостановлена ​​по какой-либо причине.
  • Возможно, когда-нибудь ваша дружба восстановится.
  • Как бы болезненно это ни было, постарайтесь также помнить, что вы извлекли ценные уроки из этой дружбы. Это было благословением иметь этого человека в своей жизни, даже если это было всего лишь на время года.
  • Разрыв дружбы случается со всеми.Это нормальная часть жизни.
  • Чем важнее для вас был этот человек, тем дольше вы будете исцеляться.

Дополнительный совет, основанный на вере:

  • Даже если вам это очень больно, и даже если вы должны пройти через процесс печали, помните, что все возможно с Богом.

  • Имейте надежду и веру. Доверьтесь Господу, станете ли вы снова друзьями в будущем.

Помни, вероятно, это не твоя вина

Когда мой лучший друг 10 с лишним лет внезапно закрыл меня, я был убит горем.Мы знали друг друга со школы, и я всегда уважал ее. Теперь, внезапно, она исключила меня из своей жизни - без каких-либо объяснений.

Нет друзей на Facebook. Никакого ответа на мои звонки и сообщения. Она просто ... ушла.

Было больно. Я плакал и горевал. Я задавался вопросом: «Что я сделал не так? Я как-то это вызвал?»

Однако из этого опыта я узнал, что даже у лучшего друга могут быть проблемы или трудности, о которых вы, возможно, не подозреваете.

Скорее всего, если этот человек внезапно отрезал вас от вас после многих лет дружбы, тогда существует более глубокая проблема, о которой вы не знаете. Так что не вини себя.

Как бы трудно ни было перестать ломать голову, пытаясь понять, что вы могли бы сделать по-другому, чтобы предотвратить разрушение дружбы, вы должны признать, что это текущая реальность. Скорее всего, вы ничего не сделали, чтобы это вызвать. Вероятно, с вашим другом что-то происходит, и вы не имеете к этому никакого отношения.Не наказывай себя.

Миф о «лучших друзьях навсегда»

Часть нашего горя и отчаяния может быть связана с мифом, который мы продали в молодости: что у нас должен быть лучший друг, лучший друг навсегда. Однако это просто неправда, что мы должны вечно держаться за наших самых близких друзей - и что если мы этого не сделаем, мы каким-то образом потерпели неудачу. Реальность такова, что люди со временем растут и меняются, и дружба тоже должна развиваться. Иногда это означает, что кто-то, кто был вам очень дорог на одном этапе вашей жизни, может уйти или не быть таким близким на другом этапе вашей жизни.Это не обязательно означает, что один из вас потерпел неудачу или что один из вас плохой человек.

Обратитесь еще раз, а потом отпустите

Если вы пытались связаться с другом несколько раз, но не получили ответа, возможно, пришло время принять это и двигаться дальше. Но, может быть, вы могли бы протянуть руку еще раз.

Когда моя лучшая подруга объявила, что больше не может разговаривать со мной после 10 с лишним лет дружбы, я попытался сразу позвонить ей и написать ей сообщение, но без ответа.Я оставил ей голосовое сообщение, но она не ответила. Я увидел, что она удалила меня из друзей на Facebook, и это очень задело. Я написал ей по электронной почте, но она так и не ответила.

Ради нас обоих я позволил пройти немного времени. После нескольких недель молчания я решил связаться с ней еще раз. Я отправил написанную от руки открытку, в которой объяснил, как много значит для меня ее дружба и как мне сейчас больно. Я сказал ей, что всегда желаю всего наилучшего ей и ее семье.

Я ничего не слышал.

Молитесь за своего друга

Если вы человек веры, я настоятельно рекомендую молиться за своего друга.Я знаю, это звучит безумно. Этот человек - близкий друг, доверенное лицо и союзник - глубоко и глубоко ранил вас. Так что молиться за них кажется нелогичным. Но попробуй. Молитесь, чтобы Бог благословил этого человека и помог ему преодолеть все испытания или трудности, происходящие в их жизни в данный момент.

Молитесь об исцелении вашего друга и молитесь о восстановлении дружбы, если на то воля Божья. Пока вы обременены разрушенной дружбой, продолжайте молиться об этом, отдавая ее Господу.Молитесь, чтобы этот человек связался с вами и, если возможно, восстановил отношения. Но больше всего молитесь о том, чтобы человек исцелился, утешился, ободрил, благословил и стал правым перед Господом.

Простите своего друга

Прощение - это концепция, выходящая за рамки религиозной ориентации. Если вы человек веры, вы можете думать о прощении с точки зрения заповедей Бога. С другой стороны, если вы не религиозны, вы можете понять прощение как мощное психологическое и эмоциональное освобождение.

Для меня прощение сопровождается молитвой, потому что, когда вы молитесь за своего друга, ваше сердце станет мягче и более открытым для прощения. Как бы трудно ни было простить человека, который так сильно вас обидел, это необходимо. Бог не только повелевает нам прощать других, как Он простил нас, но также освобождает прощающего от рабства горечи и непрощения, которые могут быть изнурительными, если с ними не обращаться.

Итак, простите своего друга - даже если вы не верите, что он этого заслуживает, - потому что Бог призывает нас к этому.Простите своего друга, потому что вы разрушите себя, если будете держаться за горечь в своем сердце.

Развивайте дружбу с другими

Может быть очень трудно признать, что ваша дружба закончилась. Этот друг занимал особое место в вашей жизни, и теперь вы, вероятно, не знаете, с кем пообщаться, кому позвонить, когда вам нужно плечо, чтобы поплакать, и так далее. Возможно, у вас есть другие друзья, но никто не сравнится в вашем сердце или уме с человеком, которого вы потеряли.

Я знаю это чувство.Когда моя подруга исключила меня из своей жизни, у меня не было других друзей. На самом деле у меня была хорошая группа друзей из колледжа, с которыми я был очень близок, и я даже больше не жил в том же районе, что и мой старый школьный друг (тот, который не пускал меня). Я навещал ее каждые несколько месяцев, когда приходил домой, чтобы увидеть своих братьев и родителей, и у нас всегда были отличные беседы и хорошие времена вместе. Я звонил ей по телефону (или она звонила мне) хотя бы раз в неделю, чтобы наверстать упущенное.Я считал ее одной из своих лучших, старейших и самых дорогих друзей, поэтому внезапное исключение из ее жизни было большим шоком.

Понимание сезонности дружбы

Однако кое-что, что я узнал из этого опыта, заключается в том, что дружба часто существует в нашей жизни в течение определенного времени. Конечно, могут быть друзья, которых вы можете встретить после того, как не виделись несколько лет, и будет казаться, что с момента вашей последней встречи не прошло и дня. Но я считаю, что некоторые друзья находятся в нашей жизни только на время, и это тоже нормально.Благодаря этому я научился поддерживать дружеские отношения с другими людьми, и я стал намного ближе с друзьями, которые живут рядом. Я понял, что на данном этапе моей жизни у меня все равно больше общего с этой новой группой друзей.

Простые способы завести новую дружбу (или углубить старых)

Вам может показаться, что вы не практикуете новые дружеские отношения или боитесь показаться слишком нуждающимся. Однако имейте в виду, что каждому в жизни нужны друзья.Чаще всего люди, с которыми вы начинаете общаться, будут польщены и счастливы оттого, что вы хотите узнать их получше.

Вот несколько простых способов начать работу:

  • Текст: Отправьте короткое сообщение, чтобы просто поздороваться и спросить, как у них дела.
  • Составьте планы: Посоветуйте пойти пообедать, сходить в кино, потренироваться вместе в тренажерный зал или прогуляться в парке. Возможности безграничны. Подумайте о занятиях, которые вам и этому человеку, возможно, понравится вместе.
  • Телефон: Позвоните кому-нибудь по телефону, чтобы просто поболтать.
  • Подарки: Купите небольшой подарок, чтобы сообщить им о своей заботе.
  • Snail mail: Давай, старая школа! Напишите записку или открытку, чтобы сообщить им, что вы о них думаете.
  • Будьте хорошим слушателем: Когда дело доходит до дружбы (или любых отношений), умение слушать всегда имеет большое значение. Людям необходимо быть услышанными и понятыми, и они всегда будут искать друзей, которые действительно слушают.

Неожиданное примирение: моя история

Примерно через шесть месяцев после того, как подруга, вырезавшая меня из своей жизни, не получала известий, я в значительной степени разочаровался в том, чтобы когда-либо снова слышать от нее. В это время я много молился, постоянно отдавая ситуацию Господу.

Однако однажды совершенно неожиданно она связалась со мной. Она написала по электронной почте, чтобы сказать, что получила мою карточку по почте, ту, которую я отправил все эти месяцы ранее. Она сказала, что была занята - и что настоящая причина, по которой она так долго не связывалась со мной, заключалась в некоторых проблемах в ее жизни, о которых она никогда не рассказывала мне за все те годы, когда мы были друзьями.Эти проблемы были глубоко укоренившимися и действительно не имели ко мне никакого отношения.

Я был полностью шокирован тем, что за все годы нашей дружбы она ни разу не делилась со мной этим. Она сказала, что из-за этих проблем (которые я не буду здесь разглашать из соображений конфиденциальности) мы можем поддерживать контакт в будущем, но наша дружба, скорее всего, никогда не будет прежней. Она сказала мне, что планировала обратиться за профессиональной помощью для решения своих проблем.

С тех пор мы несколько раз переписывались по электронной почте, но все не так, как раньше.Я научился не ставить людей на пьедесталы, поскольку все мы люди, и у всех нас есть определенные трудности и испытания в нашей жизни, с которыми мы должны иметь дело. Я ушел и продолжаю поддерживать дружеские отношения, которые сейчас являются самыми дорогими и ценными в моей жизни. Хотя я прощаю свою подругу и желаю ей всего наилучшего, я больше не рассчитываю на эту дружбу как на то, что она когда-то приносила удовлетворение в моей жизни.

В конечном счете, мы должны смотреть на Бога больше всех в нашей жизни, и мы должны понимать, что Бог будет нам более близким другом, чем любой человек на этой земле.Когда-нибудь, возможно, моя дружба с этим человеком вернется к тому, что было раньше, но я оставляю это в руках Бога, чтобы делать то, что Ему угодно, согласно Его воле.

Я надеюсь, что поделиться своей историей и советами поможет любому, кому больно из-за разрыва дружбы. Благословения вам!

Дополнительная литература

Косслетт, Рианнон Люси. (2018, 21 апреля). «Это похоже на отрезанную конечность»: боль разрыва дружбы. Хранитель. Проверено 22 декабря 2018 г.

Холлоуэй, Сэди. (2016, 5 декабря). Как справиться с разочарованием, когда дружба заканчивается. PairedLife. Проверено 22 декабря 2018.

.

Левин, Ирен С., доктор философии. (2009). Лучшие друзья навсегда: пережить разрыв с лучшим другом. Нью-Йорк: Overlook Press.

Прайор, Лиз. (2006). Что я сделал не так? Когда женщины не говорят друг другу, что дружба закончилась. Нью-Йорк: Свободная пресса.

Безопаснее, Жанна. (2016, 8 марта). Что происходит, когда друг вырывает вас из своей жизни? Психология сегодня. Проверено 22 декабря 2018 г.

Таннен, Дебора. (2017, 16 мая). Почему друзья видят призраков даже самых близких друзей. Время. Проверено 22 декабря 2018 г.

.

Смотрите также