Кабачки жареные на сковороде с овощами


Жареные кабачки с овощами - рецепт приготовления с пошаговыми фото

29 апреля 2020

0

266

0 0

Кухня Европейская

Калорийность 94.3 ккал

Порции 4 порции

Время готовки 20 мин.

Белки* 1.5 гр.

Жиры* 2 гр.

Углеводы* 21.2 гр.

*на 100 гр. продукта

Содержание

Аппетитные кабачки с овощами подойдут как для гарнира, так и для отдельной закуски. А главный бонус такого блюда – простое и быстрое приготовление. 

Ингредиенты

Кабачки 1 шт. Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Болгарский перец сладкий 0,5 шт. Помидоры 100 гр. Томатная паста 2 ч.л. Чеснок 2 зуб. Соль по вкусу Перец чёрный молотый по вкусу Сахар-песок 0,5 ч.л. Петрушка 1 пучок Масло растительное для жарки

Процесс приготовления

шаг 1 из 5

Очищаем лук, чеснок и морковь. Измельчаем их так, как вам удобно. Обжариваем на сковороде с маслом около 2-3 минут.

шаг 2 из 5

Кабачок очищаем от кожуры, сладкий перец от семян. Нарезаем их тонкими полосками. Выкладываем на сковороду. Солим и перчим, продолжаем обжаривать на среднем огне.

шаг 3 из 5

К овощам добавляем мелко нарезанные помидоры, томатную пасту и сахар. Перемешиваем. Тушим ещё 3-5 минут.

шаг 4 из 5

Измельчаем свежую петрушку. Добавляем в сковороду. Перемешиваем и снимаем с огня.

шаг 5 из 5

Делим жареные кабачки с овощами на порции и подаём к столу. Приятного аппетита!

печать рецепта

Оценить рецепт

в книгу рецептов

Поделиться ссылкой с друзьями

Оставить комментарий

Ваше имя *

Ваш электронный адрес *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены * * Обязательные поля

отправить

Похожие рецепты

Жареные кабачки с майонезом и чесноком

Кабачки в духовке с сыром и яйцом

Кабачки на гриле Тефаль

Секрет успеха с цукини

Кабачок - один из самых простых овощей для начинающих садоводов, выращивающий из семян: простой в уходе, быстрорастущий, надежно плодовитый и бесконечно полезный на кухне.

Цуккини нетрудно вырастить, но мне потребовалось время, чтобы получить действительно хороший урожай, поэтому стоит уделить время и убедиться, что условия для выращивания созданы. Поверьте, это может быть неприятно, если каждый садовник, которого вы знаете, стонет о своем избытке цуккини, когда вам удалось собрать только несколько плодов в конце лета! Вот мои советы, как обеспечить стабильный запас кабачков.

Кабачок посев

Посейте семена кабачков набок, чтобы вода легко стекала и не загнивала. После прорастания (что обычно занимает около недели, плюс-минус день или два) держите саженцы в солнечном месте в помещении, пока не исчезнет весь риск заморозков, затем закалите их, чтобы они привыкли к внешним условиям. В качестве альтернативы, если погода достаточно теплая, посейте их на улице под навесами или садовой тканью (покрывалами рядов). Кабачки не справляются с низкими температурами, поэтому не начинайте их слишком рано - проверьте рекомендованное время посева и посадки в нашем Планировщике сада для вашего местоположения.

Чтобы кабачки были высокопродуктивными, им необходимо много топлива в виде питательных веществ из почвы и солнечного света, чтобы помочь им эффективно фотосинтезировать. Лучше всего сажать их в солнечной части сада, где они не будут омрачены другими растениями, в почву, в которую был добавлен садовый компост или хорошо перепревший навоз.

Лично мне кажется, что при выращивании в контейнерах никогда не получается такой хороший урожай, хотя многие люди действительно успешно выращивают кабачки (особенно компактные) таким образом.Должен признать, что я немного пренебрегаю горшечными растениями! При выращивании в горшках жизненно важно не пропустить полив и подкормку.

Держите наготове клочки или флис на случай прохладных ночей. Регулярно поливайте, если почва сухая, и мульчируйте, чтобы свести к минимуму конкуренцию со стороны сорняков и помочь сохранить влажность почвы.

Мужские и женские цветы кабачков

Когда начинается цветение, ваши цуккини сначала будут давать только мужские цветы. Почему мужские цветы без женских цветков для опыления? Моя теория заключается в том, что это привлекает насекомых, таких как пчелы, которые вернутся к растениям, как только появятся женские цветки, и это улучшит успешное опыление.

Вы можете использовать некоторые из этих мужских цветов, обжарив их во фритюре, но убедитесь, что вы оставили достаточно на растении для успешного опыления. Вы узнаете, когда ваши растения начали давать женские цветки, потому что женские цветы имеют за собой незрелые плоды кабачка, а мужские цветки растут на длинных тонких стеблях без такого вздутия.

Начните подкармливать растения жидкой подкормкой для томатов или домашним удобрением для окопника два раза в месяц, как только начнется цветение, и продолжайте хорошо поливать почву.

Проблемы с кабачками

Одна проблема, вызывающая серьезную озабоченность, - плохое опыление. Для успешного опыления цуккини необходимо посетить много пчел или других опылителей, иначе плоды вырастут. Когда это произойдет, плоды перестанут расти, пожелтеют и могут начать гнить. Чтобы этого избежать, убедитесь, что вы посадили много удобных для опылителей цветов в огород и вокруг него, и избегайте использования каких-либо пестицидов. Кроме того, вы можете опылять цветы вручную - это может быть необходимо влажным летом, когда опыление насекомыми плохое.

Стрессовые растения также могут давать плоды, поэтому убедитесь, что вы хорошо поливаете их и защищаете их шерстью или чем-то подобным, если погода станет холодной.

Вирус мозаики огурца (CMV) поражает цуккини, а также c

.

овощных оладий из цуккини жарятся на сковороде стоковые видеозаписи

Другие видеоматериалы из тех же категорий

Овощные вегетарианские оладьи из капусты на сковороде

Вегетарианские овощные оладьи на сковороде

Жарка оладий из кабачков на круглой сковороде на электроплите, приготовление запекания

Приготовление оладий на сковороде

Изображение процесса жарки оладий из цуккини на сковороде на кухне

Жареные блины из кабачков

Палки для зубов собак

Коктейль мохито.Со льдом и соломинкой.

Кетчуп с томатным соусом на тесте для традиционной итальянской пиццы. намазывать томатный соус на тесто для пиццы

Морская соль вращающаяся

Приготовление пиццы в электроконвекционной печи. крупным планом. Традиционное итальянское блюдо.

Фундук летит, падает на белом фоне.Закройте вверх.

Курица в табаке, креветки, стейк, ребрышки, шашлык, запеченные грибы и помидоры с веточкой розмарина на гриле. Топ

Сырой органический сок наливается в стеклянный стакан на фоне спелого белого винограда

.

Лапша из кабачков с жареным тофу - Аппетит для Китая

Я собираюсь рассказать о недавней зависимости.

Не волнуйтесь, это не наркотики, курение или дешевая водка. Но мой врач все еще может не одобрить. Видите ли, несколько месяцев назад я обнаружил, что в моем местном кооперативе ежедневно доставляются свежие миндальные круассаны из Cannelle Patisserie, одной из лучших кондитерских в Нью-Йорке. Они большие и наилучшим образом наполнены миндальной пастой и хлопьями. Я не могу насытиться ими.

В хорошую неделю я получал один или два на завтрак и покончил с этим. Во время более слабых периодов я бы успевал до трех или четырех в неделю. Самоконтроль, по крайней мере, когда дело касается круассанов, не самое сильное мое качество.

Стремясь не допустить, чтобы моя диета была слишком углеводной, я экспериментировал с некоторыми полезными обедами, не на основе риса или лапши. Вернее, на основе пшеничной лапши. Мне до сих пор нравится , идея о лапше, так почему бы просто не сделать ее из овощей?

(На это также частично повлиял недавний разговор с моим другом Джастином, который перестал употреблять глютен и говорит, что никогда не чувствовал себя лучше.Я не собираюсь отказываться от глютена, но, возможно, больше овощей вместо пшеницы заставит меня чувствовать себя менее вялым изо дня в день.)

.

Овощные блины с кабачками, жареные на сковороде стоковые видеозаписи и видео

Овощные оладьи с цукини жарятся на сковороде. Крупным планом жарят на сковороде на газовой плите овощные оладьи из кабачков. Начало жарки

Овощные вегетарианские оладьи из жареной капусты на сковороде. Изолированные на белом фоне

Овощные вегетарианские оладьи из жареной капусты на сковороде.Изолированные на белом фоне

Вегетарианские овощные оладьи на сковороде. Приготовление вегетарианских овощных оладий из кабачков на сковороде. Пикантные блины

Жарить оладьи из кабачков на круглой сковороде на электрической плите, приготовление запекания. Полезная еда

Приготовление овощных оладий на сковороде. Шеф-повар готовит оладьи на сковороде

Переворачивание оладий из кабачков при жарке на сковороде на масле, приготовление пищи.Выпечка полезной еды

Процесс приготовления вкусных блинов из кабачков на сковороде на кухне. Изображение процесса жарки блинов из цуккини на сковороде на кухне

Изображение процесса жарки оладий из кабачков на сковороде на кухне. Видео высокого качества FullHD

Жареный блинчик из кабачков. Жарить оладьи из кабачков на масле на сковороде

Полезные оладьи из цуккини со сметаной.Стек вегетарианских овощных оладий или блинов. Концепция экологически чистого питания

.

Смотрите также