Инжир полезные свойства для мужчин


Инжир – возбуждающий плод для восстановления потенции

11067

Для лечения и профилактики полового бессилия мужчины часто используют знания, накопленные народными целителями издревле. В процессе терапии эректильной дисфункции нередко применяется инжир для потенции – ее восстановления и даже усиления. Вдобавок к этому, упомянутые плоды оказывают положительное влияние на человеческий организм в целом – по многим направлениям!

Состав

Инжир отличается богатым составом, благодаря чему возможно его применение в различных областях медицины.

Содержит:

  • Обширный витаминный комплекс, положительно влияющий на иммунитет, органы зрения, замедляющий процесс старения организма;
  • Значительное количество минералов – железо, калий, цинк, селен, медь, фосфор, натрий, магний, кальций; они обеспечивают нормальный метаболизм, позитивно сказываются на клетках и тканях, укрепляют скелет;
  • Фитостерол, предупреждает закупоривание сосудов;
  • Глицериновую кислоту, очищает организм и кожные покровы от токсичных веществ, излишков жира;
  • Пектины и грубую клетчатку, необходимую для нормального функционирования ЖКТ и предотвращения злокачественных образований;
  • Жирные кислоты, повышают защитные функции организма и укрепляют нервную систему;
  • Незначительное количество белков и жиров;
  • Около 50% углеводов и сахаров.

Инжир: польза и вред для мужского организма

Сексуальная состоятельность отличается значительной зависимостью от общего состояния здоровья и самочувствия.

Таким образом, полезные свойства инжира для мужчин кроются в целебных способностях плодов, которые заключаются в:

  • Жаропонижающем воздействии;
  • Борьбе с анемией;
  • Возможности справиться с запорами;
  • Укреплении суставов, костей и зубов;
  • Предупреждении образования тромбов;
  • Нормализации веса;
  • Восстановлении сил и тонизировании;
  • Очищении организма от холестерина и токсинов;
  • Стабилизации работы кишечного тракта;
  • Поддержании работоспособности сердечно-сосудистой системы;
  • Устранении воспалительных процессов;
  • Оказании мочегонного действия.

Непосредственно на уровень потенции инжир влияет следующим образом:

  • Стимулирует выработку гормонов счастья;
  • Предупреждает закупоривание сосудов и, как следствие, нарушение кровообращения;
  • Способствует быстрому восстановлению после акта близости;
  • Оказывает общее возбуждающее действие.

Обратная сторона употребления инжира – его свойство причинять организму вред в некоторых случаях. В нем содержится большое количество сахара, в связи с этим злоупотребление фруктом провоцирует набор дополнительного веса, хотя и рекомендуется использовать его в качестве заменителя при невозможности полностью отказаться от десертов.

Также из-за слабительного действия фиговых плодов не следует увлекаться ими перед длительной дорогой – возможны незапланированные казусы, которые уничтожат удовольствие от поездки. Следует употреблять ягоды в дневное время суток – тонизирующее свойство может лишить человека сна, если поесть инжир перед укладыванием в постель.

Кому противопоказан?

Полностью отказаться от фрукта рекомендуется:

  • Больным диабетом – инжир провоцирует резкое повышение уровня глюкозы в крови;
  • При наличии подагры – содержание сахаров усугубляет протекание болезни;
  • Когда диагностированы заболевания поджелудочной железы – в этом случае она не справляется с переработкой поступающего сахара;
  • Если имеется низкая свертываемость крови – инжир обладает разжижающими свойствами;
  • При воспалительных процессах пищеварительной системы – избыток клетчатки ухудшает состояние здоровья в этой ситуации.

Как применять инжир для повышения потенции: рецепты

Разнообразие рецептов позволяет каждому найти свой оптимальный вариант того, как мужчине есть инжир для потенции. Простейший способ – употребление свежесобранных плодов.

Для сладкоежек изобрели полезные и вкусные сладости. Можно готовить полноценные блюда на основе плодов или напитки.

Блюда с инжиром

Вариант, позволяющий одновременно пообедать или поужинать и повысить уровень потенции. Существует несколько видов полезных блюд, которые готовятся следующим образом:

  • Жареное мясо. Необходимо взять телятину или мясо ягненка. Нарезать и обжарить с чесноком и измельченным луком. Вымыть и порезать кубиками инжир. Добавить его в блюдо за 3-4 минуты до полной готовности. Подать на стол;
  • Инжирный салат. Вымыть и нарезать инжир, посыпать мелко порезанной петрушкой, укропом или другими травами. Заправить ложкой оливкового масла и употреблять в пищу;
  • Запеканка. Плоды порезать так, чтобы получились кружки, и положить на противень. Сверху намазать творогом, смешанным с пряностями. Запечь и выставить на стол;
  • Фиги на гриле. 60 г свежего творога следует смешать со щепотью измельченного розмарина и ложкой натурального меда. Помыть и высушить ягоды, разрезать пополам. Поместить внутрь половинки смесь и поставить на гриль. Время приготовления – 7 минут;
  • Инжир с шафранным молоком. Необходимо на ночь оставить в ½ кружке молока столовую ложку шафрана. С утра тщательно размешать массу и начинить ею 10 ягод инжира. Съедать по 1 плоду трижды в день, оставшиеся хранить в холодильнике.

Полезное питье

Для повышения мужской силы народные целители рекомендуют специальные напитки:

  • Компот. Варить по тому же рецепту, по какому готовится привычный компот из сухофруктов. Обязательно добавить половику лимона для уменьшения чрезмерной сладости;
  • Домашний винный напиток. Понадобятся сахарный песок и плоды в равных частях. Приготовить концентрированный сироп и залить им мелко порезанные фрукты. Всыпать винные дрожжи. В течение 30 дней вино должно постоять.

Целебные сладости

Привычные мучные десерты стоит заменить вареньем и конфетами из инжира. Это не только повысит уровень потенции, но и оздоровит организм.

  • Конфеты. Взять желаемое количество сушеных плодов. Смешать с любыми сухофруктами и пропустить через мясорубку. Соединить с медом и перемолотыми орехами до получения однородной плотной массы. Скатать шарики и немного подсушить;
  • Варенье. Промыть, высушить и обрезать верхушки с плодов инжира в объеме 1 кг. Положить в кастрюлю и засыпать таким же количеством сахара. Влить 2 столовые ложки простой воды. Включить газ, довести до кипения и поварить еще 5 минут. Выключить огонь, дождаться полного остывания. Повторить 6 раз. Разложить по банкам.

Смеси с инжиром и сухофруктами

Эффективное средство от мужского бессилия – самостоятельно приготовленные смеси из сухофруктов, в которых содержится инжир. Повышение потенции достигается за счет комплексного воздействия на организм высушенных плодов, которые обеспечивают не только необходимый уровень эрекции и либидо, но и активизируют выработку тестостерона, продлевают половой акт, тонизируют. Рецепты приготовления:

  • Раздробить 150 г ядер грецкого ореха. Всыпать в смесь из инжира сушеного, кураги и изюма, взятых по 100 г. Дополнительно измельчить ножом и пересыпать в стеклянную банку. Способ употребление: по 2 столовые ложки после обеда или перед ужином, смешивать с йогуртом без добавок или кефиром;
  • В равных порциях смещать инжир сушеный, грецкие орехи, курагу и чернослив. Положить 1-2 ложки натурального цветочного меда. Принимать дважды в сутки, разделив готовую порцию.

Свежие плоды

Простейший, но не менее результативный способ борьбы с сексуальными расстройствами – потребление свежих плодов инжира. С его помощью активизируется либидо, а эректильная функция возвращается на нормальный уровень.

Специалисты рекомендуют съедать по 1 плоду фигового дерева либо в свежем виде без добавок, либо смешивая с натуральным йогуртом.

Отзывы мужчин

Согласно отзывам мужчин, употребление сухофруктов, в частности инжира, выбирается многими в качестве средства для избавления от проблем с потенцией. Вкусные и натуральные блюда относятся к вариантам терапии, не сопряженным с дополнительными неприятными ощущениями.

Комментарии подтверждают, что, регулярно употребляя в пищу смокву, даже в преклонном возрасте можно усилить приятные ощущения от секса. Лучше всего инжир справляется с расстройствами в легкой форме, позволяя избежать приема аптечных препаратов.

Для мужчин, у которых эректильная дисфункция вызвана тяжелыми соматическими заболевания, плоды фиги станут полезным вспомогательным средством (в качестве монотерапии бессильны). В данном случае без лекарств и современных биодобавок не обойтись.

malepotency.ru

Инжир для потенции: состав, свойства, польза, рецепты ,отзывы

При нарушении эректильной функции активно применяются народные средства. Инжир для потенции очень полезен. Средства, изготовленные на основе этого фрукта, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, помогают противостоять стрессу.

Состав и полезные свойства инжира

Польза инжира для мужчин обусловлена богатым составом фрукта. В нём присутствуют перечисленные ниже вещества:

  • большое количество витаминов, способствующих замедлению процессов старения и положительно влияющих на иммунитет;
  • минеральные вещества (фосфор, калий, натрий, кальций, магний). Они помогают улучшить метаболизм;
  • фитостеролы. Данное вещество препятствует закупорке сосудов;
  • глицериновая кислота. Она способствует выведению токсичных веществ из организма;
  • пектины. Указанные вещества препятствуют возникновению недоброкачественных опухолей, улучшают функции органов пищеварительного тракта;
  • жирные кислоты. Они способствуют укреплению нервной системы, устраняют раздражительность;
  • сравнительно небольшое количество белков и углеводов.

Что пояснить, чем полезен инжир для мужчин. Фрукт помогает бороться с анемией. Инжир способствует укреплению суставов. Фрукт препятствует формированию тромбов, позволяет нормализовать вес. Инжир повышает работоспособность мужчины, оказывает мочегонное воздействие.

Полезные свойства и противопоказания инжира для мужчин

Полезные свойства и противопоказания инжира для мужчин тщательно изучены. В плодах содержится большое количество калия. Инжир полезен для мужчин пожилого возраста: они особенно подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. При достаточном поступлении в организм калия нормализуется водно-солевой баланс, улучшают функции сердечной мышцы.

В инжире содержится и клетчатка, способствующая выведению из организма избыточного холестерина. Благодаря высокому содержанию витаминов фрукт оказывает положительное воздействие на иммунную систему, уменьшает риск развития инфекций мочеполовой системы.

Инжир оказывает антиоксидантное воздействие на организм. В продукте содержатся антиоксиданты, которые нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов.

Как свежий, так и сушёный инжир полезен для потенции. Фрукт обогащён органическими кислотами, которые оказывают положительное влияние на нервную систему. Инжир особенно эффективен в том случае, если нарушение эректильной функции вызвано психологическими причинами. Фрукт не только усиливает сексуальное влечение, но и устраняет преждевременное семяизвержение.

Выше было рассмотрено, как инжир влияет на потенцию. Но стоит отметить и то, что существуют определённые противопоказания к употреблению фрукта. От применения инжира рекомендуется отказаться представителям сильного пола, страдающим сахарным диабетом. В противном случае у этой категории больных может наблюдаться резкое повышение уровня глюкозы в крови.

Обратите внимание! Инжир не рекомендуется употреблять мужчинам, страдающим подагрой. Это обусловлено наличием в составе фрукта щавелевой кислоты.

Инжир противопоказан и при обострении панкреатита и наличии тяжёлых заболеваний органов пищеварительного тракта. Фрукт не рекомендуется использовать при приготовлении разнообразных блюд при низкой свёртываемости крови. Инжир наделён разжижающим эффектом.

Рецепты с инжиром для потенции мужчин

Инжир повышает потенцию. Но при наличии эректильной дисфункции рекомендуется дополнительно обогатить рацион продуктами, в составе которых содержится много белка, цинка, фосфора, селена, кальция. В ежедневном меню мужчины непременно должны присутствовать:

  • морепродукты;
  • блюда из мяса нежирных сортов;
  • кисломолочные напитки.

Инжир активно используют для приготовления сладостей. Из этого фрукта можно готовить и разнообразные напитки.

Инжир с молоком для потенции

Можно просто добавить 5 фруктов в 450 мл молока. Полученную смесь следует варить на медленном огне на протяжении 3-4 минут. Напиток рекомендуется употреблять охлаждённым. Такое средство не только благотворно влияет на потенцию, но и устраняет первые симптомы простуды.

Читайте также:  Самые эффективные упражнения для потенции

Сушёный инжир для потенции

Сушёный инжир можно смешать с творогом. При приготовлении вкусного десерта надо взбить в блендере 450 граммов творога. После этого добавляют 100 мл молока, небольшое количество мёда, 200 граммов сушёного инжира, немного измельчённых грецких орехов. Полученную массу тщательно взбивают. Её помещают в морозильное отделение на 2 часа. Вкусный десерт с инжиром особенно придётся по вкусу любителям мороженого.

Блюда с инжиром для эрекции

Жареное мясо с инжиром готовят следующим образом:

  1. Нужно взять небольшое количество филе ягнёнка.
  2. Мясо обжаривают с луком и измельчённым чесноком.
  3. После этого нужно нарезать инжир кубиками.
  4. Фрукт добавляют к остальным ингредиентам примерно за 2 минуты до готовности блюда.

На основе инжира делают и оригинальный салат. Для этого начала нужно вымыть и тщательно нарезать плоды фрукта. Затем в блюдо добавляют мелко порезанную петрушку, небольшое количество лекарственных трав. Готовый салат можно заправить оливковым или льняным маслом.

Обратите внимание! Инжир используют и для приготовления вкусной запеканки. Помимо плодов фрукта, в блюдо следует добавлять творог и пикантные пряности. Кроме того, инжир можно готовить и на гриле.

Напитки и коктейли с инжиром для либидо

Можно сварить вкусный компот на основе инжира. Напиток готовят так же, как и традиционный компот из сухофруктов. В готовый компот рекомендуется положить половину лимона. В таком случае напиток не получится чрезмерно приторным.

Инжир добавляют и в домашний напиток из вина. Его готовят следующим образом из плодов фрукта и сахара, взятых в равной пропорции.

  1. Сначала готовят концентрированный сироп. Им заливают мелко нарезанный инжир.
  2. После этого надо добавить винные дрожжи. Напиток нужно настаивать на протяжении 30 дней.
  3. По прошествии указанного срока его рекомендуется отфильтровать.

Сладости из инжира

Инжир влияет на потенцию положительно. Рекомендуется заменить традиционные десерты конфетами или вареньем с этим фруктом. Такие полезные сладости не только повышают сексуальное влечение, но и оказывают оздоравливающее воздействие на организм.

Конфеты с инжиром для потенции мужчин следует готовить по следующей схеме:

  1. Нужно взять небольшое количество сушёного фрукта.
  2. Инжир смешивают с курагой или черносливом.
  3. Получившуюся массу нужно пропустить через мясорубку.
  4. В сладкую смесь добавляют немного измельчённых грецких орехов и мёда. Полученное лакомство должно иметь однородную консистенцию.
  5. После этого нужно сформировать небольшие конфеты в форме шариков. Перед употреблением лакомство рекомендуется немного подсушить.

Инжир полезен для потенции и в консервированном виде. Поэтому можно приготовить оригинальное варенье, которое в дальнейшем раскладывают по небольшим банкам. Лакомство готовят по следующей схеме:

  1. Нужно тщательно вымыть 1 кг инжира. С фруктов необходимо обрезать верхушки.
  2. Инжир кладут в кастрюлю и засыпают его сахаром в пропорции 1: 1.
  3. После этого нужно добавить приблизительно 20 мл чистой воды.
  4. Полученную смесь доводят до кипения и варят на протяжении 10 минут.
  5. По прошествии указанного времени огонь выключают и остужают варенье. Подобные действия нужно совершить не менее шести раз.

Свежие плоды

Инжир и потенция тесно взаимосвязаны. Небольшое количество свежего фрукта можно добавить в разнообразные салаты:

  • с моцареллой;
  • морепродуктами;
  • фетой.

Инжир можно добавлять в маринады. Фрукт используют и для фаршировки рыбы. Мужчина, желающий применять инжир для потенции, рецепты вкусных и полезных блюд сумеет найти без особого труда!

Отзывы мужчин о пользе инжира для эрекции

Многие мужчины уже успели убедиться в пользе экзотического фрукта. Они не сомневаются, повышает ли инжир потенцию. Регулярное употребление фрукта в пищу поможет наладить сексуальную жизнь. Инжир эффективен при слабо выраженных признаках эректильной дисфункции. Если проблемы в интимной жизни вызваны тяжёлыми хроническими заболеваниями, фрукт применяют в качестве вспомогательного средства. Без использования аптечных препаратов в такой ситуации не обойтись.

Читайте также:  Польза каш для улучшения потенции

Алексей, 25 лет, Воронеж:

Несмотря на молодой возраст, уже столкнулся с проблемами в интимной сфере. Недавно стал самостоятельно готовить себя конфеты из инжира, так как я неравнодушен к сладостям. Инжир помог мне стать настоящим мужчиной. В будущем планирую научиться готовить полезные и вкусные коктейли, в которые нужно добавлять этот фрукт!

Андрей, 30 лет, Ярославль:

Из-за проблем на работе я стал нервным, взвинченным, раздражительным. К сожалению, нервное перенапряжение отразилось и на сексуальной жизни. Случайно прочёл статью о пользе инжира для мужчин, изучил рецепт коктейля с этим фруктом. Результат меня приятно удивил! Я забыл о всяких проблемах в сексе! Видимо, начал принимать инжир вовремя. Параллельно я пью разнообразные отвары лекарственных трав для укрепления нервной системы. Теперь проблемы на работе и прочие стрессовые ситуации меня мало волнуют!

Иван, 40 лет, Липецк:

Регулярно принимаю инжир с молоком для потенции. Этот полезный напиток помог облегчить симптомы простатита. Благодаря инжиру я изменил своё мнение о народных методах. Ранее принимал средства на основе коры осины и тыквенных семян, но особого эффекта не заметил!

mzdorov.com

Полезные свойства инжира для женщин и мужчин

Фрукты и ягоды

17.02.2018

2.3 тыс.

1.5 тыс.

4 мин.

Инжир, известный также под названиями фиговое дерево и смоква, является одним из наиболее ценных фруктов. Употребление его в пищу полезно для женщин и мужчин. Полезные свойства обусловлены наличием в составе растения ряда полезных химических элементов, кислот, сахаров, клетчатки, витаминов и пр. На основе инжира готовят средства народной медицины, помогающие в лечении различных заболеваний.

Химический состав смоквы включает следующие полезные элементы:

  • фруктоза и глюкоза;
  • пектины (6%);
  • органические кислоты (лимонная, янтарная, яблочная, хинная, щавелевая, малоновая, фумаровая, шикимовая) (1%);
  • витамины А, В1, В2, С, Е, РР;
  • сапонины;
  • дубильные вещества;
  • минеральные элементы (калий, кальций, магний, натрий, фосфор).

По процентному содержанию калия только орехи превосходят фиговое дерево.

В только что сорванных плодах содержится 11% сахаров и 1,3% белков. В сушеном состоянии в инжире присутствует около 6% аминокислот и 45-75% сахаров. Сухофрукты сохраняют все полезные свойства и качества свежих фруктов, но в них значительно больше углеводов.

Категорически запрещается употреблять незрелые плоды в свежем виде.

Вещества, содержащие в клетчатке инжира, способны существенно понизить уровень холестерина в крови человека. Благодаря эфирным маслам разжижается кровь, вследствие чего мозг интенсивнее обеспечивается кислородом. Повышенное содержания калия восстанавливает функционирование сердечно-сосудистой системы, помогает в лечение аритмии и тахикардии.

В состав плодов смоквы входит фицин, который укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает свертываемость крови, улучшает рассасывание тромбов. Вещество способствует лечению заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой. Фрукты рекомендуются к употреблению при похудении. Их калорийность невысока, но даже в небольшом количестве они способны притупить чувство голода.

Кроме этого, инжир оказывает на здоровье людей следующие лечебные воздействия:

  • защищает организм от стрессов и истощения;
  • снимает жар;
  • улучшает процесс пищеварения;
  • обладает отхаркивающим эффектом, может использоваться при лечении кашля;
  • уничтожает паразитов в организме;
  • способствует быстрому заживлению ран;
  • очищает организм от токсинов;
  • делает кожные покровы более упругими, гладкими и эластичными;
  • обладает мочегонным эффектом, улучшает работу мочеиспускательной и половой систем;
  • способствует благоприятному протеканию беременности и нормальному внутриутробному развитию плода;
  • используется в качестве профилактического средства от простуды;
  • улучшает функционирование головного мозга;
  • снимает воспаление;
  • применяется в качестве слабительного;
  • способствует улучшению работы легких;
  • используется в лечение малокровия;
  • обеспечивает нормальную работу сердца;
  • помогает при галитозе.

Листья инжира способны избавить пациента от диареи. Напиток на их основе широко используется при дизентерии, метеоризме, отравлениях, колитах. Отвар из листвы лечит бронхит и другие заболевания, связанные с легкими.

Инжир помогает мужчинам бороться со следующими заболеваниями:

  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • эректильная дисфункция;
  • стресс;
  • нервное и физическое истощение;
  • инсульт.

Широко известна польза инжира при варикозном расширении вен. Плоды способны облегчить заболевание, восполнив недостаток организма в кальции, магнии, калии. Также фрукт способен регенерировать клетки кожных покровов.

При отсутствии индивидуальной непереносимости инжир часто рекомендуется при беременности. Богатое разнообразие витаминов и минералов позволит обеспечить плод необходимым количеством питательных элементов и поддержать материнский организм. Успешная комбинация фолиевой кислоты и железа не даст развиться малокровию.

В случае, если беременная женщина набирает излишний вес, следует употреблять только свежие плоды, калорийность которых значительно ниже, чем у сухофруктов. Инжир можно употреблять даже во время кормления грудью. Не рекомендуется чрезмерный прием смоквы, поскольку это способствует развитию вздутия живота и колик у ребенка. Также нужно учитывать возможность аллергических реакций и повышенное содержание сахара в плодах.

Инжирные плоды стимулируют аппетит и улучшают пищеварение у детей. За счет высокого содержания фолиевой кислоты при употреблении смокв можно обеспечить нормальное развитие и функционирование нервной, иммунной и кровеносной систем молодого организма.

Перед употреблением необходимо уточнить наличие аллергический реакций на рассматриваемый продукт. В день рекомендуется давать детям не более шести плодов в засушенном виде.

Целебные качества инжира эффективнее всего проявляются в рецептах народной медицины:

Показания к применению ИнгредиентыОписание приготовления
  • Кашель;
  • анемия;
  • общее ослабление организма
  • 2 сушеных инжира;
  • 200 мл молока
  1. 1. Прокипятить сухофрукты в молоке в течение 15 минут.
  2. 2. Употреблять теплый напиток 4 раза в день
  • Цистит;
  • ревматизм;
  • нарушения работы печени и почек;
  • болезни женской репродуктивной системы
  • 8-10 плодов инжира;
  • 250 г сахара;
  • 250 г воды;
  • сок половины лимона
  1. 1. Нарезать инжир, залить водой и поставить на огонь.
  2. 2. Варить 25 минут, слить воду, добавить сахар и вернуть на плиту.
  3. 3. Готовить до полного растворения сахара.
  4. 4. Принимать сироп по несколько чайных ложек 2-3 раза в день
  • Порезы;
  • раны, царапины;
  • чирьи
свежие листья инжираПрикладывать к пораженным участкам кожи
свежие листья инжира
  1. 1. Выдавить сок из листьев.
  2. 2. Смазывать проблемные участки
Запор
  • инжир;
  • чернослив;
  • курага;
  • мед
  1. 1. Все ингредиенты взять в равных количествах и пропустить через мясорубку или блендер.
  2. 2. Добавить мед по вкусу и тщательно перемешать.
  3. 3. Употреблять по вечерам во время ужина по одной чайной ложке, запивая кипяченой водой.

Несмотря на всю пользу растения, в отдельных случаях инжир способен нанести вред. Поэтому не рекомендуется употреблять его при следующих противопоказаниях:

  • избыточный лишний вес;
  • некоторые воспаления пищеварительного тракта, которые могут быть спровоцированы потреблением клетчатки;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • сахарный диабет, отсутствие толерантности по отношению к углеводам;
  • подагра;
  • проблемы с поджелудочной железой.

Инжир содержит весьма мало эфирных масел и потому редко вызывает аллергическую реакцию. Однако при склонности к аллергиям рекомендуется употреблять плоды в небольшом количестве.

celebnic.net

Инжир и чернослив: польза для мужчин

Истинный спасатель любого человеческого организма это инжир и чернослив. Дополнить свой организм недостающими микроэлементами можно, принимая инжир в свежем или сухом виде. В сушеном виде инжир принимают без косточек. Хранить инжир лучше всего в темном и прохладном месте, чтобы сохранить его полезные свойства на долгое время.

Блюда с инжиром и черносливом

Сочетание инжира или чернослива практически с любым блюдом дает прекрасный аромат любому блюду. Вы можете запекать инжир практически с любыми мясными продуктами: говядина, курица, свинина или даже утка. Если вы добавите в салат инжир, то у вас получится прекрасное блюдо для всей семьи.

Вот несколько полезных рецептов с инжиром:

  1. Духовку предварительно разогреть до 200°С.
  2. Приготовить начинку: творог размять вилкой, добавить листья орегано и тимьяна, посолить, поперчить.
  3. Плоды инжира порвать руками и добавить к творогу с зеленью.
  4. Грудинку порезать маленькими кусочками.
  5. Цедру лимона натереть на мелкой терке.
  6. Нарезанную грудинку, цедру и ягоды винограда добавить к творогу с инжиром, все перемешать.
  7. Виноградные листья сложить внахлест по два-три, выложить на них начинку и свернуть рулетиками.
  8. Внутрь каждого цыпленка поместить по одному рулету и по две-три веточки оставшегося орегано и тимьяна.
  9. Дно небольшой формы для выпечки выстелить оставшимися виноградными листьями, выложить фаршированных цыплят грудками вверх, рядом поместить оставшиеся творожные рулетики.
  10. Оставшуюся грудинку нарезать полосками, выложить сверху на цыплят, затем посыпать тушки оставшимся виноградом.
  11. Сливочное масло порезать маленькими кусочками, выложить на цыплят, сверху полить инжировым вареньем и запекать в разогретой духовке 30 минут.
  12. Готовым цыплятам дать 5 минут отдохнуть, чтобы сок остался в мясе.
Рекомендуем  Вред и польза пива для мужчин и для организма в целом

  1. Фрукты и ягоды помыть, почистить, порезать на порционные кусочки (оставить немного фруктов для украшения).
  2. Переложить фрукты в блендер, добавить молоко и мед. Взбить до однородной массы.
  3. Разлить смузи по бокалам, украсив фруктами.

  1. Достаньте сыр из коробки, разверните бумагу. Сделайте на поверхности сыра несколько надрезов.
  2. Заверните сыр в фольгу и поставите в разогретую до 200г духовку. Запекайте 20 минут.
  3. Тем временем разрежьте инжир на четвертинки. В сотейнике нагрейте сливочное масло и обжарьте инжир с розмарином на среднем огне около 10 мин.
  4. Добавьте щепотку соли и 2 ст л мёда и перемешайте.
  5. На сухой сковороде обжарьте грецкие орехи. Запечённый сыр бри аккуратно выньте из фольги, подавайте с инжиром и грецкими орехами, обильно полив медовым соусом. Наслаждайтесь! Приятного вам аппетита!

Влияние инжира на здоровье

Кожа, скелет и вообще весь организм нуждаются в постоянном притоке полезных микроэлементов. Одну сушеная слива в день гарантирует вам полноценный букет полезных микроэлементов. Сушёный инжир и чёрная слива высоко калорийны и обладают балластными веществами, калием, кальцием и железом.

Чем полезен инжир для мужчин:

  • Это природный афродизиак. В его составе есть группа аминокислот, которые повышают мужское влечение. Относительно давно, плоды инжира считались символом плодородия. В составе инжира есть цинк, магний и марганец, которые играют ключевую роль в репродуктивной деятельности организма.
  • Профилактика сердечно — сосудистых заболеваний. Инжир очень богат калием, который необходим для поддержания нормального артериального давления. Так же, инжир снимает уровень триглицеридов, уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Улучшает пищеварение. Инжир обогащен клетчаткой, которая помогает организму в пищеварении. 3 сушеных плода инжира содержат до 6 грамм клетчатки, что является 20% от суточной потребности человека.
  • Контролирует уровень сахара в крови. Минимальное употребление инжира в пищу нормализует уровень сахара в организме.
  • Снижает уровень холестерина. Инжир содержит вещество — пектин, которое впитывает в себя переизбыток холестерина в организме.

Чем вреден инжир для мужчин

Соблюдайте сдержанность при употреблении инжира, так как организм не может усвоить более 3 плодов инжира в сутки. Так же, при употреблении инжира в больших количествах, вы рискуете спровоцировать диарею и повысить нормальный уровень сахара в крови.

Рекомендуем  Основные симптомы цирроза печени у мужчин

Вкусные и полезные напитки из инжира для мужчины

Целебный напиток из инжира и моркови: — 0,5 л кипятка; — 1 ст. морковного сока; — 1 ст. вяленого инжира; — мёд или сахар по вкусу.

Инжир промойте и прокрутите через мясорубку или измельчите в комбайне. Полученную массу залейте кипятком, хорошо перемешайте и доведите до кипения, а затем дайте настояться в течение 1-2 часов. Далее процедите отвар через несколько слоёв марли, подсластите его мёдом, дождитесь остывания и добавьте морковный сок. Такой напиток хорошо помогает для восстановления сил при ослабленном организме.

Простой напиток из инжира: — 2 ст. воды; — 1 ст. инжира; — 1-2 ч.л. сахарного песка; — 5-6 кубиков льда.

Мелко-мелко нарежьте инжир и взбейте его вместе с кубиками льда и водой при помощи миксера. Добавьте сахар и подавайте.

Взвар с инжиром: — 1,5 л воды; — 200 г сушёных яблок; — 6 плодов вяленого инжира; — 6 плодов чернослива.

Сухофрукты промойте, замочите на час в тёплой воде, затем откиньте на дуршлаг. Сначала возьмите яблоки, залейте их 1,5 литрами воды и доведите до кипения, затем снимите с огня, добавьте в отвар инжир с черносливом, накройте напиток крышкой и оставьте настаиваться на час. Подавайте в чистом виде или с мёдом.

Компот из инжира (заготовка на зиму): — свежие плоды инжира; — 1 л воды; — 300-400 г сахарного песка; — 3-4 г лимонной кислоты.

Инжир переберите, удалите плодоножки, промойте плоды, пробланшируйте их в течение 5 минут и опустите в холодную воду. Затем разложите инжир по банкам. Из воды и сахара сварите сироп, добавьте в него лимонную кислоту. Залейте сиропом плоды в банках и пастеризуйте компот при температуре 85°C.

mensnewspaper.ru

Инжир для потенции мужчин: свойства, польза, рецепты, отзывы

Инжир является источником большого количества полезных веществ и масел, которые придают ему необычный аромат. При лечении эректильной дисфункции часто применяют инжир для потенции у мужчин, что позволяет решить возникшую проблему. Растение не только помогает вернуть уверенность в собственной мужской силе, но и улучшает общее самочувствие.

Состав и полезные свойства инжира

Многих мужчин интересует, повышает ли инжир потенцию и чем полезен такой фрукт. Плоды являются источником следующих полезных веществ:

  • глицериновая кислота помогает очистить организм и кожу от излишков жира, токсинов и шлаков;
  • пектины и грубая клетчатка нормализуют функционирование желудочно-кишечного тракта и позволяют не допустить развития злокачественных опухолей в организме;
  • жирные кислоты укрепляют иммунную систему организма и помогают укрепить нервную систему;
  • фитостерол позволяет предотвратить закупоривание сосудов и тем самым избежать тромбоза;
  • различные группы витаминов, которые положительно влияют на состояние иммунной системы и глаза, и затормаживают естественное старения организма.

Кроме этого, в состав инжира входят различные минералы, благодаря которым нормализуется процесс метаболизма в мужском организме и укрепляется скелет. Кроме этого, они оказывают положительное воздействие на состояние клеток и тканей.

Ягоды фигового дерева в свежем и сушёном виде являются вкусным и полезным лакомством. В них присутствует множество витаминов, микроэлементов и фосфора, необходимых для нормальной работы мужского организма.

Сам по себе инжир для потенции обладает мощным тонизирующим действием на мужской организм. Его регулярное употребление в пищу помогает повысить содержание тестостерона в крови, что способствует росту сексуальной энергии и полового влечения.

В инжире для потенции присутствуют различные микроэлементы, принимающие активное участие в производстве мужских половых гормонов, которые контролируют количество вырабатываемых сперматозоидов. За счёт антиоксидантов, аминокислот и витаминов удаётся ускорить кровоток, в том числе и в предстательной железе, а также нормализовать процесс метаболизма.

Полезные свойства и противопоказания инжира

Польза инжира для мужчин заключается не только в том, что он помогает повысить мужскую потенцию, но и укрепить общее здоровье. Растение обладает следующими свойствами:

  1. Оказывает общеукрепляющее действие на мужской организм и помогает предупредить развитие различных простудных заболеваний. Кроме этого, плоды эффективны в профилактике многих видов патологий и обусловлено это присутствием в нём аминокислот, витаминов и микроэлементов.
  2. В инжире содержится пектин, который помогает вывести из просвета кишечника избыток холестерина. Клетчатка, как губка, впитывает холестерин, а за счёт послабляющего действия удаётся очистить пищеварительную систему от шлаков
  3. Витаминно-минеральный комплекс оказывает положительное воздействие на состояние иммунной системы и защищает мужской организм от патологий мочеполовой системы.

Кроме этого, корень инжира обладает:

  • жаропонижающим;
  • противовоспалительным;
  • мочегонным;
  • тонизирующим действием.

С помощью инжира удаётся предупредить развитие малокровия и тромбообразование, а также нормализовать вес. Регулярное употребление плодов в пищу помогает поддержать нормальную работу сердца и сосудистой системы. А также очистить организм от скопившихся токсинов и укрепить суставы. Благодаря растению удаётся простимулировать выработку гормонов счастья, быстро восстановить силы после полового контакта и добиться возбуждающего эффекта.

Возможные противопоказания

Несмотря на множество ценных свойств, которыми обладает фрукт, в некоторых случаях от его употребления в пищу следует отказаться. Важно знать как полезные свойства инжира, так и противопоказания для мужчин. Не рекомендуется вводить такой продукт в рацион в следующих случаях:

  • пациентам с сахарным диабетом, поскольку корень вызывает резкое повышение концентрации глюкозы в организме;
  • при патологиях поджелудочной железы, поскольку она просто не справляется с переработкой сахара, который содержится в продукте;
  • пациентам с низкой свёртываемостью крови, ведь инжир обладает разжижающим действием на организм.
  • при наличии подагры, поскольку содержание в инжире сахара осложняет течение патологии.

Кроме этого, отказаться от употребления инжира рекомендуется и в том случае, если у пациента были выявлены воспалительные процессы, протекающие в органах пищеварения. Дело в том, что в плодах присутствует много клетчатки, что может ещё больше усугубить состояние мужчины.

Рецепты с инжиром для потенции мужчин

Инжир считается универсальным продуктом природы, который обладает массой полезных свойств для мужского организма. Узнать, чем же полезен инжир для мужчин, можно у врача-андролога.

Свежий инжир

Существует множество рецептов употребления инжира для мужчин, с помощью которых удаётся повысить либидо. Одним из простых и эффективных способов борьбы с сексуальными расстройствами у мужчин является употребление в пищу свежих плодов. За счёт такого продукта удаётся повысить либидо и нормализовать эректильную функцию. Многие врачи рекомендуют представителям сильного пола в сутки съедать по 1 плоду в свежем виде либо добавлять его в натуральный йогурт.

Инжир с молоком для потенции

Ценными свойствами для мужского организма обладает смузи из молока и инжира. Для его приготовления необходимо проварить в 500 мл молока 5–6 фруктов. Инжир следует перемолоть в блендере, добавив 1–2 ложки мёда и грецких орехов. После этого постепенно влить молоко. Такой напиток рекомендуется употреблять в охлаждённом виде, а тёплое питьё считается эффективным средством против кашля и простудных заболеваний.

Для повышения либидо у мужчин рекомендуется приготовить инжир с шафранным молоком для потенции. Для этого необходимо на ночь всыпать в ½ чашки молока 10 граммов шафрана. С утра массу нужно хорошо размешать и наполнить ею 10 полов инжира. В течение дня необходимо съедать про 3 плода, разделив на несколько приёмов, а остальные хранить в холодильнике.

Коктейли и напитки с инжиром для эрекции

Для повышения мужской силы в домашних условиях рекомендуется использовать следующие рецепты напитков из инжира для потенции:

  1. Компот. Готовить такой напиток следует по такому же рецепту, как варится обычный компот. В приготовленное блюдо следует обязательно положить дольку лимона, что поможет избавиться от повышенной сладости.
  2. Винный напиток. Для приготовления потребуются плоды инжира и сахар в равных пропорциях. Необходимо приготовить концентрированный сироп и залить им фрукты, которые следует предварительно мелко порезать. В образовавшуюся смесь нужно добавить винные дрожжи и настаивать смесь в течение 30 суток.

Кроме этого, можно приготовить взвар из инжира, который считается источником большого количества витаминов. Для этого необходимо взять несколько яблок крупного размера, по 5 сушёных фруктов инжира и чернослива. Все компоненты напитка следует отварить в 2–3 литрах воды и оставить на 1 час для настаивания. В приготовленный напиток рекомендуется добавить немного мёда и пить в течение дня небольшими порциями.

Сушёный инжир для потенции

Сушёный и вяленый инжир для потенции является источником большого количество белков, жиров, углеводов и сахара. Его рекомендуется употреблять мужчинам, у которых имеются проблемы с сосудами и сердцем. Так как фермент фицин положительно воздействует на терапию тромбозов. Вкус сушёных плодов более выраженный и сладкий, но он также полезен, как и свежий продукт. В день рекомендуется съедать несколько плодов инжира, и это поможет избавиться от проблем с потенцией.

Блюда с инжиром для эрекции

Повысить потенцию у мужчин с помощью инжира возможно благодаря некоторым блюдам, в которых он присутствует:

  1. Жареное мясо. Следует взять мясо ягнёнка или телятину, нарезать его небольшими кусками и обжарить с луком и чесноком. Инжир нужно вымыть, нарезать кубиками и добавить в мясо за несколько минут до готовности.
  2. Инжирный салат. Необходимо вымыть инжир, нарезать его небольшими кусочками и посыпать петрушкой, укропом или другими травами. Смесь следует полить оливковым маслом и употреблять в пищу.

Кроме этого, инжир рекомендуется добавлять в запеканки, готовить его на гриле и сочетать с творожными блюдами

Конфеты из инжира

Дома можно приготовить конфеты из инжира. Они являются не только вкусным блюдом, но и помогают повысить мужскую потенцию. Для этого необходимо:

  • взять 100 граммов изюма, несколько фиников, 10 сушёных плодов инжира, горсть измельчённых орехов и 100 мл мёда;
  • промытые и вымоченные фрукты перемолоть в блендере, смешать с мёдом и орехами;
  • из образовавшейся густой массы сформировать конфеты любой формы, обвалять их в кунжуте или слегка подсушить.

Кроме этого, можно приготовить варенье из инжира, которое обладает массой полезных свойств. Для этого необходимо промыть, просушить и обрезать верхушки с плодов в объёме 1 кг. Необходимо сложить инжир в кастрюлю, засыпать его таким же количеством сахара и добавить 10 мл воды. Образовавшуюся массу следует поставить на огонь, закипятить и томить в течение 5 минут. Спустя время нужно выключить огонь, и остудить варенье до комнатной температуры. Повторить такую процедуру нужно 6 раз, после чего разложить лакомство по банкам.

Отзывы мужчин об инжире для потенции

Из отзывов многих мужчин можно узнать, что многие выбирают инжир в качестве средства для избавления от проблем с потенцией. Из растения можно приготовить необычные и полезные блюда, которые помогают справиться с возникшей проблемой.

Олег, 45 лет, г. Москва: «Инжир является продуктом, который постоянно присутствует в моём рационе. Я кушаю его в свежем виде, готовлю из него напитки и добавляю в салаты. Как инжир влияет на потенцию у мужчин, мне рассказал мой врач-уролог. Мне очень нравится его вкус и я уже давно не испытываю проблем в сексуальном плане».

Игорь,50 лет, г. Краснодар: «У меня появились некоторые проблемы в половой жизни, и врач назначил мне приём различных лекарств. Для повышения эффективности лечения он порекомендовал ежедневно кушать инжир в различном виде. Я уже месяц прохожу лечение и хочу сказать, что результат меня радует. Я не только ощущаю прилив мужских сил, но и улучшение общего состояния здоровья. Инжир действительно влияет на потенцию и помогает решить проблемы с либидо».

mensgen.ru

Инжир сушёный: польза и вред для мужчин и женщин. Что лечит и как его правильно выбрать?

Поклонники здорового питания, вегетарианцы и люди, сидящие на диетах, часто заменяют сладкие калорийные десерты в своём рационе на сухофрукты. Один из самых популярных продуктов-заменителей – инжир сушёный. Польза и вред засушенного фрукта для женского и мужского организма, а также информация об энергетической и питательной ценности этого продукта собраны в материале.

Энергетическая и питательная ценность сушёного фрукта

В традиционной медицине и диетологии детально изучено влияние на человеческий организм инжира сушёного, его польза и вред. Отзывы многих людей, употребляющих экзотический сухофрукт постоянно, подтверждают улучшение общего физического и эмоционального состояния. Причина тому – значительное количество полезных витаминов, микроэлементов и минералов в составе.

Основные сведения о содержащихся в сухофрукте биологически активных веществах и их влиянии на организм собраны в таблице.

Полезный нутриент Влияние на клетки, ткани и органы
Железо Главенствующая роль в кроветворении
Калий Нормализация работы сердечной мышцы
Кальций Укрепление костных тканей, сокращение мышц, возбудимость нервной ткани
Фосфор Нормальный рост и развитие костей и зубов
Аскорбиновая кислота Иммуномодулирующее воздействие, противопростудный и противовирусный эффект
Тиамин (В1) Нормализация обменного процесса в клетках и тканях
Рибофлавин (В2) Функционирование репродуктивной системы, синтез эритроцитов и антител
Никотиновая кислота Бесперебойная работа сердечно-сосудистой системы, синтез гормонов и выработка энергии
Сиринговая и галловая кислоты Бактерицидные свойства, поддержание микрофлоры кишечника
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 Для укрепления и роста ногтей, волос, красоты и упругости кожи
Рутин Укрепление стенок сосудов и мелких капилляров
Клетчатка и пектины Устранение дисфункций в работе желудочно-кишечного тракта

Энергетическая ценность свежих плодов составляет всего 50 Ккал на 100 гр., другие показатели имеет инжир сушёный. Польза и вред, калорийность засушенной смоковницы и другие биохимические показатели меняются в результате дегидратации – снижения содержания воды.

В 100 граммах фрукта в сухом виде содержится уже 250 Ккал. При этом жиров в нём совсем немного – меньше 1 г, белков – 3 г, а углеводов – 57,9 г, что обуславливает высокую питательную ценность сухой смоквы.

Сушёный инжир: польза и вред для организма, показания и противопоказания к употреблению

Засушенный фрукт, благодаря уникальному составу, принесёт пользу организму:

  • укрепит сердечную мышцу и сосуды;
  • окажет потогонное и жаропонижающее действие;
  • даёт противоопухолевый эффект;
  • выводит токсины, соли тяжёлых металлов, свободные радикалы;
  • восстановит силы организма в послеоперационный период;
  • поможет справиться с усталостью и депрессивными состояниями;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
  • укрепляет стенки сосудов и способствует усвоению витамина С;
  • предотвратит появление тромбофлебита, атеросклероза и сахарного диабета;
  • снижает уровень «вредного» холестерина;
  • сохранит молодость и красоту кожи;
  • снижает риск возникновения варикоза;
  • ускоряет заживление ран и лечение дерматологических заболеваний;
  • окажет слабительный эффект.

Интересно! Инжир считается действенным помощником при похудении, но людям на диете при суточной норме употребления 15 г фруктозы, разрешено съедать не больше 3 сушёных плодов.

Не рекомендуется употреблять сушку из плодов фигового дерева людям, которые:

  • страдают сахарным диабетом и ожирением (из-за высокого содержания сахара);
  • имеют метаболическое заболевание – подагру, симптоматику которого усилит содержащаяся в инжире щавелевая кислота;
  • переносят острую форму гастрита, язвенной болезни желудка или двенадцатипёрстной кишки;
  • страдают мочекаменной болезнью;
  • замечают острые аллергические реакции после употребления продукта.

Как правильно выбрать сушку из смоковницы

Важно понимать, что качество – главный критерий при покупке инжира сушёного, его пользы и вреда. Фото на упаковке фасованных продуктов не всегда отражает реальный внешний вид продукта внутри, поэтому сухофрукт лучше брать на развес у проверенных продавцов.

Первое, на что стоит обратить внимание при выборе сушки – цвет. Высушенный плод высокого качества может быть светло-коричневым или бежевым. Допускается присутствие белёсого налёта – это показатель повышенного содержания глюкозы, значит, плод сладкий. Лучше приобретать сухую смоковницу продолговатой, грушевидной формы, чуть приплюснутую.

Определить, что продукт испорчен, можно по таким признакам:

  • чувствуется запах бензина;
  • плод имеет солоноватый или кислый вкус;
  • смоква пахнет сыростью и на кожице есть плесень.

Сухофрукты перед употреблением нужно тщательно мыть: на их поверхности оседает пыль, грязь, копоть. Продукт также мог подвергаться воздействию диоксида серы, каустической соды или жидкого дыма, в случае нарушения санитарных условий и в угоду привлекательному внешнему виду.

Важно! Приём в пищу немытых сухих плодов смоковницы – это серьёзный риск получить кишечную инфекцию и острое пищевое отравление.

Если сушку дают ребёнку или употребляет беременная женщина, то к санитарно-гигиенической обработке плодов подходят ещё тщательнее: сначала дважды замачивают смокву в холодной воде на час, а затем промывают под струёй проточной воды от кусочков земли, камешков и других загрязнений.

Полезен или вреден сухой инжир для женщин?

На Востоке издавна в качестве десерта девушкам подавали сушёный инжир. Польза и вред для женщин от употребления продукта не изучались специально, но специфическое влияние на женский организм сухофрукт определённо оказывает.

Так, он способен улучшить самочувствие в период перед и во время критических дней, помогает справляться с перепадами настроения и повышенной тревожностью. Несколько плодов сушки из винной ягоды в день в рационе женщины позволит снизить риск заболеть раком молочной железы.

Для женщин, ожидающих появление на свет малыша, инжир имеет неоценимое значение из-за высокого содержания фолиевой кислоты и нутриентов группы В, которые сохраняют целостность плаценты и нормальное развитие зародыша.

Употребление сухофрукта во втором и третьем триместрах беременности, согласно исследованиям, приводит к снижению болевых ощущений при схватках, ускоренному раскрытию матки при родах и лёгкому прохождению ребёнка через родовые пути. За счёт высокого содержания кальция смоква улучшает приток молока во время лактации и его питательность.

Вреда сухой фрукт женскому организму, при отсутствии противопоказаний к употреблению, принести не может.

Влияние сушёного инжира на мужской организм

И мужское здоровье поддержит инжир сушёный. Польза и вред для мужчин от употребления сухофрукта похожи на таковые у женщин, но всё же имеется ряд отличий.

Поскольку смоква считается природным афродизиаком, то его употребление благотворно сказывается на потенции. Доказан лечебный эффект плодов при лечении аденомы простаты. Сухофрукт употребляют как профилактическое природное средство против развития воспалительных процессов в мочеполовой системе.

Смоква будет полезна в мужском рационе, как профилактическое средство от рака прямой кишки, – заболевания, которому в большей степени подвержена сильная половина человечества.

Для мужчин, которые всерьёз занимаются спортом, смоква станет необходимой энергетической подпиткой перед тренировкой для придания сил и укрепления общего тонуса.

Рецепты народной медицины с использованием засушенных плодов винной ягоды

В нетрадиционной медицине смоква используется широко и входит в состав многочисленных лечебных смесей, отваров и настоек для решения разных проблем со здоровьем. Самые действенные рецепты с применением винной ягоды:

  1. Для лечения кашля и ангины, коклюша и пневмонии рекомендуют несколько плодов сушёной смоквы хорошо вымыть и проварить в стакане коровьего молока в течение 5–7 минут до закипания. Затем нужно убавить огонь до минимального и томить инжир 50–60 минут. Тёплый отвар дают больному пить маленькими глотками в течение дня.
  2. Потогонный настой, который можно использовать для снижения жара и лихорадки, готовится просто: 8–10 засушенных плодов смоквы заливают стаканом воды на 6 часов, затем процеживают. Пить целебный напиток нужно маленькими глотками 5 раз в день.
  3. Для устранения запоров, которые приобрели хронический характер, 3–4 плода смоковницы оставляют на ночь в стакане воды. Утром их съедают, запивая жидкостью, в которой они настаивались.
  4. Витаминную смесь для здоровья сердца невозможно представить без смоковницы. Для приготовления берут по 10 тщательно вымытых засушенных плодов винной ягоды, кураги и чернослива, запаривают их кипятком для размягчения. Затем сухофрукты прокручивают через мясорубку или пробивают в блендере. К смеси добавляют 2 ст. л. жидкого мёда и сок половинки лимона, перемешивают до однородности. Полученный состав по 1 ч. л. употребляют до еды дважды в день – утром и вечером.

Засушенная смоковница – одновременно вкусный, полезный десерт и проверенный продукт-целитель. С помощью винной ягоды можно предотвратить развитие целого сонма серьёзных заболеваний, вылечить или хотя бы облегчить протекание уже приобретённых недугов. Инжир одинаково полезен для мужчин и женщин, и при употреблении в разумном количестве.

wsvet.ru

Чем полезен свежий и сушеный инжир для мужчин? Мужской журнал Mensweekly.ru

Польза и вред инжира для мужчин

Свежие плоды инжира отличаются сезонностью, а вот сушеные можно найти на прилавках на протяжении всего года. В любом случае, этот продукт очень полезен для мужского здоровья и старайтесь регулярно баловать себя этим лакомством.

Инжир является сезонным фруктом, произрастает он в западной части Азии. Сушеный инжир доступен всегда, он есть на прилавках во всех магазинах и на рынках. Его можно есть просто так или добавлять в выпечку. В плодах есть витамин А, несколько витаминов группы В, кальций, фосфор, марганец, калий.

Инжир для мужчин: польза

Прежде всего, его ценят за высокую концентрацию калия. К тому же он помогает уменьшить жировые отложения на животе, ускоряя кровообращение и улучшая перистальтику. Но немногие знают, что фрукт способен повысить мужскую силу и улучшить вашу личную жизнь.

Ознакомьтесь с нашей публикацией Польза фиников для мужчин

Чем полезен инжир для мужчин:

  • Природный афродизиак. Секрет фрукта в том, что в его составе есть группа аминокислот, которые повышают желание и влечение. Несколько веков назад плоды считались символом плодородия и любви. В его составе есть цинк, марганец и магний, эти минералы играют важную роль в улучшении репродуктивного здоровья. Инжир поможет тем мужчинам, которые страдают от снижения влечения и преждевременного семяизвержения.
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Как мы уже сказали, инжир богат калием, который помогает поддерживать нормальный уровень артериального давления. Фрукт будет особенно полезен гипертоникам и людям с заболеваниями сердца и сосудов. Он также снижает уровень триглицеридов, тем самым уменьшая риск сердечных заболеваний.
  • Улучшает пищеварение: инжир богат клетчаткой. 3 сушеных плода содержат 5-6 грамм клетчатки, это 20% нашей суточной потребности. Таким образом, вы избавитесь от запоров и вздутия, боли.
  • Контролирует уровень сахара. Для того, чтобы предотвратить скачки сахара, употреблять инжир нужно в минимальном количестве. Как показали исследования, при соблюдении дозировки этот плод способен стабилизировать уровень сахара в крови.
  • Предотвращает рак. Инжир богат антиоксидантами, которые помогают предотвратить повреждение клеток ДНК. Таким образом, он защищает вас от онкологии.
  • Здоровье мочеполовой системы. При регулярном употреблении фрукт защищает ваши мочеполовые органы от воздействия вредоносных бактерий и инфекций. Он предотвращает воспаления, очищает мочевой пузырь.
  • Похудение. Многие мужчины хотели бы избавиться от нескольких килограмм лишнего веса. Замените любимые конфеты или булочку на 2-3 инжира. Как показали исследования, фрукт действительно способствует похудению, к тому же он обогащает организм множеством полезных веществ.
  • Профилактика рака прямой кишки. Мужчины страдают от этого заболевания чаще, чем женщины. Так как инжир содержит растворимое и нерастворимое волокно, он успешно выводит радикалы и другие вызывающие рак вещества.
  • Снижает уровень холестерина. Фрукт содержит пектин, который перемещаясь по пищеварительному тракту, впитывает в себя переизбыток холестерина и выводит его из организма.

Не стоит забывать, что плоды благотворно воздействуют на весь организм и укрепляют иммунитет в целом. Они регулируют работу гормональной системы, предотвращают процессы старения. Если вы регулярно занимаетесь спортом, инжир даст вам энергию и чувство сытости. Не нужно употреблять фрукт ежедневно, достаточно 2-3 раз в неделю.

Вред инжира для мужчин

Будьте осторожны и старайтесь не потреблять больше 2-3 плодов в сутки. В большом количестве фрукт может спровоцировать диарею. Также он повышает уровень сахара в крови. Ну и конечно же, от его употребления придется отказаться тем, у кого аллергия на фрукт.

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru

Scroll

mensweekly.ru


Смотрите также