Икра из свеклы жареная с луком и морковью


Икра из свеклы жареная – 6 очень вкусных и полезных рецептов свекольной икры

Всем привет! Сегодня речь пойдет о блюде популярном во все времена: его готовили наши бабушки, мамы, а теперь готовим и мы – это икра из свеклы. Существует множество рецептов ее приготовления, на любой вкус и бюджет: ее готовят в детских садах, в столовых, в ресторанах.

Свекла бывает разная: сахарная, столовая, кормовая. На кухне хозяюшки используют столовую. Её можно употреблять в пищу как в сыром, так и в вареном, печеном, тушенном виде.

Чем же привлекает нас этот овощ? Во-первых, он диетический, насыщен множеством разнообразных витаминов, полезных элементов, содержит волокна очищающие кишечник и улучшающие пищеварение. Во-вторых, хоть свеклу и принято считать осенним продуктом, этот корнеплод доступен на прилавках магазинов круглый год.

Этот овощ – универсальный, из него получаются и сладкие салаты (с черносливом, яблоком, орехами), и острые, например, по-корейски. Свекла главный ингредиент в любимом всеми винегрете и борще. Отличный рецепт винегрета я нашла на этом блоге https://legkayaeda.ru/zakuski-i-salaty/vinegret-recept-klassicheskij-s-fasolyu.html.

Икра из этого овоща очень разнообразит диетическое меню для тех, кто вкусно борется с лишним весом, или просто следит за фигурой. Если вы в детстве, во времена садика, воротили носиком от одного только вида этой икорки, забудьте об этом! Приготовьте по рецептам, описанным мною и, скорее всего, это блюдо станет любимым на вашем столе! А готовится она очень просто.

Калорийность корнеплода – 40 ккал на 100 грамм.

Икра свекольная за 15 минут – вкусная и полезная закуска

В этом рецепте мы будем использовать заранее сваренную свеклу. Я рекомендую вам сварить или запечь ее с вечера, чтобы утром быстро сделать из нее икру. Но если у вас такой возможности нет, то обязательно учтите, что варка свеклы занимает около 40 минут времени, в зависимости от размера корнеплода. И плюс еще 15 минут на то, чтобы она остыла.

Кроме того, что в этом рецепте свеклу мы будем использовать вареную, еще необычным будет добавление соленых огурчиков. Очень вкусный рецепт, обязательно попробуйте приготовить.

Три способа приготовления свеклы:

  • Отвариваем в кастрюле: в холодную воду помещаем вымытый корнеплод, доводим до кипения, затем уменьшаем газ и варим на небольшом огне. На этот процесс уйдет примерно 40 минут времени.
  • Запекаем: оберните вымытую свеклу в фольгу, поставьте в духовку, разогретую до 190 градусов на 50 минут.
  • Самый быстрый способ – это приготовление овоща в микроволновке. Свеклу промываем и кладем в стеклянную посуду, наливаем 3 столовые ложки воды. Сверху накрываем крышкой для микроволновки. Время приготовления – 20 минут. Если у вас не очень мощная микроволновка, времени потребуется немного больше.

Весь остальной процесс приготовления икры будет занимать не более 15 минут!

Для приготовления нам потребуется:

  • Свекла – 300 г.
  • Огурцы соленные – 150 г.
  • Лук – 2-3 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Чеснок – 2 дольки
  • Томатный соус – 30 г.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Растительное масло – для жарки

1. Репчатый лук нарезаем полукольцами, морковь трем на крупной терке.

2. Обжариваем лук с морковкой на смазанной растительным маслом сковороде. Добавляем томатный сок и тушим до готовности пять минут.

3. Очищаем огурцы от кожицы (можно не очищать). Пропускаем все ингредиенты через мясорубку: свеклу, огурцы, лучок с морковью, чеснок. Добавляем соль, молотый перчик. Все хорошенько перемешиваем.

И всё! Блюдо готово, приятного аппетита.

Свекольная икра в мультиварке

Хочу предложить вам быстрый и простой рецепт приготовления свекольной икры в мультиварке. Приготовление таким способом больше похоже на деликатное тушение продуктов, а вкус икры получается очень нежным.

Для приготовления нам потребуется:

  • Свекла – 3-4 шт.
  • Морковь – 1-2 шт.
  • Лук репчатый – 1-2 шт.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Томатная паста – 100 г.
  • Сахар – 1 ч. ложка
  • Оливковое масло – 1 ст. ложка

1. Для начала моем овощи. Свеклу, морковь и чеснок чистим, измельчаем на мелкой терке. Нарезаем мелко лук.

2. Выставляем на мультиварке функцию жарить на 10 минут. Ждем 2 минуты, пока чаша разогреется, наливаем в нее оливковое масло, отправляем подрумяниваться лучок. Как только лук подрумянится добавляем чеснок и жарим две минуты.

3. Отправляем в чашу к луку морковь, свеклу и все перемешиваем.

Добавляем томатную пасту (по желанию в нее можно всыпать одну чайную ложку сахара).

4. Ставим функцию «Тушение» на 50 минут. Закрываем крышку. Можно за весь период тушения пару раз перемешать.

Икра свекольная как в детском саду с томатной пастой

В этом варианте приготовления икра по вкусу очень напоминает ту, которую мы ели в детских садах. И в холодном, и в горячем виде она всегда съедается с аппетитом.

Для приготовления нам потребуется:

  • Свекла – 500 г.
  • Лук репчатый – 200 г.
  • Томатная паста – 50 г.
  • Сахар – 2 ст. ложки
  • Соль – 1,5 ст. ложки
  • Перец черный молотый – 0,5 ч. ложки
  • Масло растительное для обжаривания овощей
  • Масло сливочное – 50 г.

1. Трем сырую свеклу на мелкой терке и жарим 5-7 минут на сковороде на растительном масле.

2. Нарезаем мелкий лук мелкими кубиками, жарим в отдельной сковороде 4-5 минут до прозрачности.

3. Смешиваем овощи в одной сковороде, добавляем соль, сахар, томатную пасту, перемешиваем. Накрываем крышкой и тушим 15 минут.

4. Добавляем приправы, кидаем сливочное масло, перемешиваем.

Прожариваем еще две минутки и все готово! Икру остудить.

Видео приготовления жареной икры свекольной с луком и морковью

Очень вкусный рецепт икры, которую я готовлю очень часто. Просто и без заморочек. Я измельчаю сырую свеклу на блендере за 3 минуты, можно измельчать все овощи одновременно, но я люблю когда лучок прожарен отдельно. Благодаря мелкому измельчению овощи жарятся на сковороде очень быстро.

Ниже можно посмотреть подробный видео рецепт приготовления.

Для приготовления нам потребуется:

  • Свекла – 1 кг.
  • Морковь – 2 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Чеснок – 3-5 зубков
  • Растительное масло
  • Соль, специи (лавровый лист, перец молотый – по вкусу).

Смотрите видео приготовления:

Икра свекольная жареная, рецепт как в СССР

В икре приготовленной по этому рецепту все ингредиенты будут видны отдельными кусочками. Тут и сладкий перчик, и морковь, и лук, и томатная паста.

Такая икра была очень популярна во времена СССР потому, что она вкусная, приготовить ее можно было много, а овощи стоили сущие копейки. Практически на каждый праздник она украшала стол! Если вы скучаете по тому времени – приготовьте это блюдо! На готовку у вас уйдет примерно 40 минут.

Для приготовления нам потребуется:

  • Свекла – 1 кг.
  • Сладкий перец – 1 шт.
  • Томатная паста – 2 ст. ложки
  • Лавровый лист – 1 шт.
  • Перец горошком – 10 г.
  • Лук – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Лимонный сок – 1 ст. ложка
  • Сахар – 2 ст. ложки
  • Растительное масло
  • Соль

1. Начнем со свеклы: трем сырой овощ на крупной терке и отправляем жариться на сковороду смазанную растительным маслом.

2. Через минут пять выжимаем на свеклу лимонный сок, добавляем соль, сахар, перемешиваем. Накрываем крышкой, доводим до готовности.

3. Лук режем крупными кусочками (так получится вкуснее), отправляем обжариваться на сковороду отдельно от свеклы. Морковь трем на крупную терку, добавляем к луку. Туда же кидаем лавровый листочек. Морковь быстро впитывает масло, следите, чтоб овощи не начали пригорать. Я люблю когда масла много.

4. Нарезаем салатный перчик крупными кубиками, высыпаем в сковороду к луку, добавляем томатную пасту.

Очень важно, томатную пасту добавляем только после того, как прожарилась морковь, иначе она останется полусырой.

5. Смешиваем две сковородки в одну, даем протушиться овощам минутки две. Вкусное блюдо готово.

Икра из вареной свеклы

Самый простой и быстрый вариант приготовления свекольной икры. Свеклу необходимо заранее сварить или испечь. В этом рецепте мы будем использовать терку, но можно как вариант, измельчить свеклу блендером, тогда у вас получится очень нежная текстура.

Для приготовления нам потребуется:

  • Свекла – 5-6 небольших шт. (примерно 1 кг.)
  • Лук – 3 шт.
  • Томатный соус – 3 ст. ложки
  • Соль, перец – по вкусу
  • Подсолнечное масло для жарки

1. Моем, отвариваем или запекаем свеклу, чистим от шкурки. Трем на мелкой терке.

2. Нарезаем мелко лук. Отправляем в сковороду с растительным маслом.

3. Когда лучок поджарился до золотистого цвета, добавляем к нему свеклу, перемешиваем, солим, перчим. Высыпаем три столовые ложки томатного соуса. Тушим всё это 10-15 минут, периодически помешивая.

Свекольная икра готова!

P.S. Понравились наши рецепты? Поделитесь с друзьями в соцсетях и оставьте Ваш отзыв и фото готового блюда в комментариях 🙂

Автор публикации

Комментарии: 1475Публикации: 515Регистрация: 04-09-2015

Рагу из говядины с жемчужным луком и морковью

Легкая азиатская нотка этого сытного рагу из говядины с жемчужным луком и морковью. Прекрасно сочетается с тушеным рисом или хрустящим хлебом.

Солнце наконец-то вышло после дождливой и унылой недели. Определенно повеселиться. Район гудит от шума газонокосилок, поскольку почти все вышли из двора. Я не шучу, трава выросла на несколько дюймов всего за эту неделю! Когда идет дождь, они растут как сумасшедшие, но сорняки растут еще быстрее… вздох!

Рагу из говядины с азиатскими твистами

Температура опускалась до 40 ° C для низких и 50 ° C для высоких.Появились свитера, и мы вернулись к туше, супам и легким блюдам. Это сытное тушеное мясо из говядины с жемчужным луком и морковью было идеальным вариантом, когда двое взрослых сыновей остались дома на каникулы. Измельченные горошины черного перца и темный соевый соус придали рагу легкие азиатские нотки, идеально подходящие для подачи с рисом. В тот вечер за обеденным столом у меня сидели двое очень счастливых отдыхающих.


Подобные инструменты, используемые для приготовления тушеной говядины с жемчужным луком и морковью

Этот пост содержит партнерские ссылки.Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации здесь.

• Эмалированная чугунная эмалированная чугунная печь на 4-1 / 2 кварты, круглая французская (голландская) печь Le Creuset Signature, вишнево-красный
• Мерный стаканчик на 1 чашку из пирекса
• Набор мерных чашек и ложек Cuisipro из нержавеющей стали

Тушеная говядина с жемчужным луком и морковью

Легкий азиатский оттенок в этом сытном рагу из говядины с жемчужным луком и морковью. Прекрасно сочетается с тушеным рисом или хрустящим хлебом.

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 1 час 30 минут

Общее время: 1 час 45 минут

Курс: основное блюдо

Кухня: фьюжн

Порций: 8

калорий: 534 ккал

Автор: Линда Оои

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 столовые ложки растительного масла
  • 2.5 фунтов жареного цыпленка без костей (нарезать на кусочки) (1,13 кг)
  • 1 чайная ложка измельченного черного перца
  • ½ фунта жемчужного лука (225 г)
  • 1 чайная ложка темного соевого соуса
  • 2 моркови среднего размера (очищенные и нарезанные кусочки размером с укус)
  • Соль по вкусу

ИНСТРУКЦИИ

  • В кастрюле среднего размера разогрейте растительное масло. Добавьте говядину и дайте ей подрумяниться в течение 5-6 минут.

  • Добавьте треснувшие горошины черного перца, жемчужный лук и темный соевый соус.Хорошо перемешайте.

  • Влейте 2½ стакана (600 мл) воды и доведите до кипения.

  • Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите около 1 часа 15 минут или пока говядина не станет мягкой.

  • Добавьте морковь и соль. Продолжайте варить еще 15 минут.

ПИТАНИЕ

Калорий: 534 ккал


Наслаждайтесь… ..и хорошего дня!


.

БАКЛАЖАНЫ «ИКОРА» С ГРАНАТОМ | Грузинские рецепты

БАКЛАЖАН «ИКА» С ГРАНАТОМ

Автор georgianrecipes 31.10.2013 · 9 комментариев

Блюда из баклажанов очень популярны в Грузии, и есть много вариантов. В этом семейном рецепте мы показываем, как приготовить баклажаную икру с гранатом.

Ингредиенты : 1 кг баклажанов, 2 красных лука, 4 зубчика чеснока, 1 гранат, 1 столовая ложка грубого острого красного перца, 7 столовых ложек масла, 1 столовая ложка белого винного уксуса (по желанию), 20 граммов свежей зелени. кориандр и соль (количество зависит от личных предпочтений).

Способ приготовления : Удалите кожуру с баклажана, нарежьте ломтиками и добавьте в кастрюлю с горячим маслом. Жарить до 15 минут на среднем огне. После обжарки нарежьте и раздавите баклажаны лопаткой. Перелейте в миску.

Нарезать кориандр, лук и чеснок и добавить к баклажанам вместе с острым крупным красным перцем и солью.

Тщательно перемешать. Разрежьте гранат и извлеките сок из двух третей семян.Добавьте в миску оставшиеся семена и оставьте их для украшения. Добавьте гранатовый сок в миску и перемешайте.

Порция : Сформируйте смесь (мы использовали миску), украсьте зернами граната и оставьте на 30 минут перед подачей на стол.

Наслаждайтесь баклажанной икрой с гранатом!

НАЖМИТЕ на логотипе, чтобы посетить ГРУЗИЯ О КОМПАНИИ на Facebook и посмотреть фотографии и новости о Грузии.Щелкните LIKE на странице и станьте другом GEORGIA O .

Статьи по теме
  • Баклажаны с грецкими орехами и травами (georgianrecipes.net)

Нравится:

Нравится Загрузка ...

Связанные

Рубрика: Рецепты Bebo, Фотография еды, Веганские рецепты, Овощные блюда, Вегетарианские блюда · С тегами ბადრიჯანი ბროწეულით, Кулинария, Баклажаны, Икра из баклажанов с гранатом, Рецепты из баклажанов, Фотография еды, Грузинская кухня, Грузинская кухня, Гранат, Рецепты, Традиционные грузинские рецепты , Веганские рецепты, Вегетарианские рецепты

.

319 фотографий свекольной икры - бесплатные и лицензионные фотографии от Dreamstime

Чаша со свекольной икрой, изолированные на белом. Вид сверху. Стеклянный шар с икрой свеклы, изолированные на белом фоне. Вид сверху

Чаша со свекольной икрой, ломтики вареного яйца в тарелке на столе. Вид сверху. Стеклянная миска со свекольной икрой, ломтики вареного яйца в белой тарелке на деревянном столе

Чаша с зеленым горошком, ложка в миске со свекольной икрой, тарелка с жареным картофелем, зеленым горошком и свеклой, вилка на столе.Верхний. Чаша с зеленым горошком, чайная ложка

Кусочки хлеба, миска со свекольной икрой, кусочки вареного яйца в тарелке, ложка на деревянном столе. Несколько кусочков хлеба, стеклянная миска со свекольной икрой, ломтики

Белая миска со свекольной икрой на столе. Белая стеклянная миска со свекольной икрой на деревянном столе

Бутерброд со свеклой, зеленым горошком и яйцом, ложка на кусок хлеба, миски со свекольной икрой и зеленым горошком на столе.Вид сверху. Сэндвич со свекольной икрой

Белая миска со свекольной икрой на столе. Вид сверху. Стеклянная белая миска с икрой свеклы на деревянном столе. Вид сверху

Тарелка с жареным картофелем, зеленым горошком и свекольной икрой на столе. Белая тарелка с жареным картофелем, зеленым горошком и свекольной икрой на деревянном столе

Чаша со свекольной икрой, ломтики вареного яйца в белой тарелке на столе.Стеклянная миска со свекольной икрой, ломтики вареного яйца в белой тарелке на деревянном столе

Ложка в миске со свекольной икрой, миска с зеленым горошком, бутерброд со свеклой, зеленым горошком и яйцом на столе. Чайная ложка в стеклянной миске со свекольной икрой, миска

Ложка в миске со свекольной икрой, миска с зеленым горошком, миска с сыром, бутерброд со свеклой, зеленый горошек, яйцо, бутерброд с. Чайная ложка в стеклянной миске с

Тарелка с жареным картофелем, зеленым горошком и свекольной икрой, вилка на столе.Вид сверху. Белая тарелка с жареным картофелем, зеленым горошком и свекольной икрой, вилка на деревянном

Ложка в миске со свекольной икрой, миска с тертым сыром, бутерброд со свекольной икрой и сыром, хлеб на столе. Вид сверху. Чайная ложка в стеклянной миске с

Тарелка с жареным картофелем, яйцом, зеленым горошком и свекольной икрой, миски со свеклой и зеленым горошком, вилка на столе. Вид сверху. Белая тарелка с жареным картофелем, отварной

Ложка на кусок хлеба, бутерброд со свеклой, зеленым горошком и яйцом, миска со свекольной икрой на деревянном столе.Чайная ложка на кусок хлеба, бутерброд с

Бутерброд со свеклой и яйцом, ложка на кусок хлеба, миска со свекольной икрой, кусочки вареного яйца в тарелке на столе. Верхний. Сэндвич со свекольной икрой

Свежая, тушеная икра из свеклы Русская кухня. Здоровое питание. Свежая тушеная икра из свеклы со специями, луком и яблоком на деревянном столе крупным планом

Свежая, тушеная икра из свеклы Русская кухня.Здоровое питание. Свежая тушеная икра из свеклы со специями, луком и яблоком на деревянном столе крупным планом

Свежая, тушеная икра из свеклы Русская кухня. Здоровое питание. Свежая тушеная икра из свеклы со специями, луком и яблоком на белом фоне крупным планом

Свежая, тушеная икра из свеклы Русская кухня. Здоровое питание. Свекольная икра свежая, тушеная со специями, луком и яблоком на белом фоне крупным планом

Свежая, тушеная икра из свеклы Русская кухня.Здоровое питание. Свежая тушеная икра из свеклы со специями, луком и яблоком на деревянном столе крупным планом

Свежая, тушеная икра из свеклы Русская кухня. Здоровое питание. Свекольная икра свежая, тушеная со специями, луком и яблоком на белом фоне крупным планом

Чаша со свекольной икрой, ломтики вареного яйца в тарелке, кусочки хлеба, ложка на деревянном столе. Вид сверху. Стеклянная чаша wi

.

Краснокочанная капуста и свекольный борщ

Если у вас нет красного лука, попробуйте использовать белый, коричневый или зеленый лук.

Каждая порция содержит

  • Энергия
    1105 кДж
    265 ккал 13%
  • Жир
    8 г 11%
  • насыщенных
    3g 15%
  • Сахар
    17 г 19%
  • Соль
    0.5 г <1%

эталонного впуска
Углеводы 32 г Белок Волокно 9,2 г

.

Смотрите также